Iki -60% prenumeratai. Išskirtinis gegužės pasiūlymas.
Išbandyti
04 28

R.Kanapeckaitė apie augalinių pienų iliuziją: ar bent kas nors skaitė jų sudėtis?

Pienas suaugusio žmogaus gyvenime – kokį vaidmenį turėtų užimti? Psichologė, knygų autorė, jau ilgą laiką tyrinėjanti žmonių valgymo įpročius ir valgymo elgesį, Rosita Kanapeckaitė tikina – labai minimalų. Pienas, anot jos, reikalingas vaikams iki septynerių metų. Suaugusiam žmogui, jei jo vartojama labai daug, šis produktas labiau kenkia nei padeda. Bet aišku, jei žmogus toleruoja laktozę, pienas gali sudaryti nedidelę jo raciono dalį.
Rosite Kanapeckaitė apie pieno pakaitalus
Rosite Kanapeckaitė apie pieno pakaitalus / 15min.lt/Shutterstock.com koliažas

Pastaruoju metu daugėja netoleruojančių laktozės ar norinčių tiesiog gyventi sveikiau, todėl vis dažniau žmonės renkasi augalinius pienus. Šį pasirinkimą R. Kanapeckaitė vadina visiška klaida, nes pirmiausia, reikia tiesiog pasižiūrėti į jos sudėtį.

– Pienas, jei imtume bendrai, kuo galėtų būti naudingas suaugusio žmogaus mityboje, o kuo ne. Kodėl žmonės jį geria?

– Pirmiausia, žmonės geria iš įpročio, tai daro nuo senų laikų, o galiausiai, juk kiekvienas vaikas nuo mažumės pratęs prie šio produkto, todėl su tuo įpročiu ir keliauja per gyvenimą. Mūsų kultūroje bendrai labai populiarus produktas, jo įvairovė šiuose kraštuose – labai didelė, nors nauda, nežinau, išskyrus kalorijų, sunku ką ir bepridurti.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Dantų balinimas: kaip pasiekti greitų ir efektyvių rezultatų?
Reklama
Benediktas Vanagas: stipriai išprakaitavus geriant vien vandenį kenčia kūno produktyvumas – trūksta energijos, sunku susikoncentruoti, darai klaidas
Reklama
Nauja automatika ir robotai leis „VLI Timber“ auginti gamybą daugiau kaip 40 proc.
Reklama
Mitai stabdo pasiryžti? Specialistė paneigė pagrindinius investavimo mitus
Užsisakykite 15min naujienlaiškius