Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
05 09

9 priežastys, kodėl neturite energijos

Jei nuolat jaučiate, kad esate be jėgų ir energijos, galbūt metas atidžiau pažvelgti į savo kasdienybę ir pakeisti kai kuriuos įpročius.
Nuovargis
Nuovargis / Shutterstock nuotr.

Jei jūsų savijauta nėra susijusi su lėtinėms ligomis ar kitomis sveikatos būklėmis, naktimis gerai miegate, vadinasi, dėl nuolatinio nuovargio gali būti kalti kiti dalykai.

„Tai, jog trūksta energijos, tikrai nėra normalu. Daugumai šiuolaikinių žmonių problema yra jų netinkamas gyvenimo būdas“, – sako mitybos specialistė, knygų autorė Stacie J.Stephenson iš Ilinojaus valstijos.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šviežia ir kokybiška mėsa: kaip „Lidl“ užtikrina jos šviežumą?
Reklama
Kaip efektyviai atsikratyti drėgmės namuose ir neleisti jai sugrįžti?
Reklama
Sodyba – saugus uostas neramiais laikais
Reklama
Žaidimų industrijos profesionalus subūrusiems „Wargaming“ renginiams – prestižiniai tarptautiniai apdovanojimai