Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
2019 08 23

Pirma rinktinės treniruotė Pietų Korėjoje surengta tiesiog viešbutyje

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė penktadienį ryte treniruotę surengė viešbutyje ir kartu su fizinio rengimo treneriu Martu Skrabuliu atliko mankštą ir išjudino raumenis. Vakare krepšininkai surengė vienintelę treniruotę krepšinio salėje prieš šeštadienio dvikovą su Pietų Korėjos rinktine.
Lietuvos rinktinės treniruotė Pietų Korėjoje
Lietuvos rinktinės treniruotė Pietų Korėjoje / nuotr. krepsinionamai.lt

„Darėme dvi treniruotes, kad išlaikytume rėžimą, prie kurio yra pripratę mūsų organizmai. Jei būtume nedarę treniruotės, krepšininkai tikriausiai būtų ilgiau miegoję ir taip pat išsibalansavę. Norėjome juos prikelti. O į krepšinio salę nevažiavome todėl, kad iki jos vykti reikia apie 40 minučių nuo viešbučio, o ryte salėje turėjome tik iki 50 minučių aikštelėje.

Buvo nelogiška vykti ir gaišti laiką. Pasidarėme mankštos pobūdžio treniruotę viešbutyje, prikėlėme organizmus, išlaikėme savo režimą“, – sakė Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės fizinio rengimo treneris Martas Skrabulis.

VIDEO: Krepšininkai rytinę treniruotę surengė viešbutyje, aklimatizacija vyksta pagal planą

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės gydytojas Rimtautas Gudas teigė, kad aklimatizacija vyksta pagal planą.

„Žaidėjai gauna specialius maisto papildus, specialius skysčius, kad išlaikytų imuninę sistemą. Taip pat sudarytas specialus miego-poilsio režimas, kad jie nepersimiegotų, nes laiko zona yra kita.

Ką bedarytume, vis tiek reikia gerų šešių dienų aklimatizuotis, todėl ir pasirinkta Pietų Korėja, kad čia adaptuotumėmės, o po to jau vyksime tiesiai į čempionatą. Kol kas viskas vyksta sklandžiai“, – teigė Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės gydytojas Rimtautas Gudas.

Ką bedarytume, vis tiek reikia gerų šešių dienų aklimatizuotis

Lietuvos ir Pietų Korėjos dvikova šeštadienį vyks 9 valandą Lietuvos laiku.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Testas.14 klausimų apie Kauną – ar pavyks teisingai atsakyti bent į dešimt?
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs