Pastaraisiais metais Shaquille'as O'Nealas nusprendė, jog laikas sumažinti svorį.
Buvęs penkių NBA klubų žaidėjas, daugiausiai karjeros metų rungtyniavęs „Orlando Magic“, „Los Angeles Lakers“ ir „Miami Heat“ komandose, pradėjo telkti dėmesį mitybai ir pratimams.
Dieta ir sportas padėjo Sh.O'Nealui priartėti prie idealaus svorio.
Tuo pačiu jis susidomėjo kūno rengyba – kultūrizmu.
Keturis kartus NBA čempionas pademonstravo savo fizinę formą instagrame. Pozuodamas prieš vaizdo kamerą buvęs krepšininkas nusiplėšė marškinėlius ir parodė raumenis lyg varžytųsi ant kultūrizmo varžybų scenos.
Sh.O'Nealui niekada netrūko pasitikėjimo. Ir dabar socialinėje erdvėje jis pristatė kaip septynis kartus „Misteris Olimpia“ konkursą laimėjęs kultūristas.
„Savo ankstesniame gyvenime buvau Philas Heathas“, – juokavo Shaqas, save lygindamas su 2011-2017 metais kasmet prestižines varžybas laimėjusiu garsiu amerikiečiu.
Pats Ph.Heathas išgirdo tai ir reagavo. „Turėčiau apsilankyti Shaqo salėje. Atrodo gerai“, – sakė JAV kultūrizmo legenda.
Ir kitas žinomas kultūristas Ronnie Colemanas įvertino Sh.O'Nealo pastangas.
„Atrodai toks didelis, kaip ir aš savo geriausiais metais“, – sakė R.Colemanas.
Po karjeros pabaigos į krepšinio komentatoriaus kėdę persėdęs Sh.O'Nealas yra dalyvavęs „Mr. Olympia“ renginyje. 2020 metais jis buvo kultūrizmo varžybų garbės svečiu.
Anot Fitnessvolt svetainės, būdamas 51-erių Sh.O'Nealas sveria 165 kg.
Jo įprasta sportavimo programa yra 20 minučių mankštos pratimai ir 40 minučių darbas su treniruokliais. Taip sportuodamas jis numetė svorio ir išryškino raumenis.
