Kipras Serpauskas ir Lukas Gintautas devintajame #ŽalgirisOnAir podkasto epizode kalbina Kauno „Žalgirio“ komandos fizinio rengimo trenerį Justiną Grainį. Podkaste kalbama:
Apie gyvenimą tapus tėčiu, Mariaus Grigonio reabilitaciją, trenerių štabo žaidimus, karjeros pradžią ir darbą su Aleksandru Kosausku (0:40);
apie pradžią „Žalgiryje“, fizinio rengimo trenerio vaidmenį komandoje, glaudų bendradarbiavimą su kitais Eurolygoje bei Lietuvoje dirbančiais treneriais, kylančią jų kompetenciją, žaidėjų testavimus ir treniruočių individualizavimą (10:17);
apie žaidėjų fizinės formos ruošimą sezonui, medicinines patikras naujokams, tobulėjantį mokslą ir įveiktus atstumus skrendant į išvykos rungtynes (21:44);
apie jaunųjų žaidėjų ugdymą, trenerių mentalitetą, treniruočių plano sudarymą prieš sezoną, betarpišką bendravimą su gydytojais, žaidėjų praleistų minučių aikštelėje koregavimą, laiką didžiausiai traumų tikimybės rizikai, treniruotes po skaudžių pralaimėjimų, tipinės treniruočių savaitės tvarkaraštį, žaidėjų atsistatymą po rungtynių (34:12);
„Blic“ žaidimas (57:12);
žiūrovų klausimai (1:14:31).
Klausyti mūsų galite:
▪️ Spotify: https://spoti.fi/2O5lNpU
▪️ Podbean: https://bit.ly/3aQPwMY
▪️ Mixcloud: hhttps://bit.ly/2U5qdAS
Sekite mus Instagram:
▪️ https://www.instagram.com/zalgirisonair/
