„Akių zoną sudaro žiediniai akių raumenys, kurie prasideda vidiniame akies kampe, eina lanku per visą viršutinį ir apatinį voką. Raukšlės atsiranda, kai dažnai šypsomės – susiformuoja vadinamosios žąsies kojelės, vėduoklė, – sako veido mankštų specialistė V.Baltramiejūnienė. – Galite nusišypsoti arba prisimerkti žiūrėdami į veidrodį ir pamatysite, kurioje vietoje susidaro raukšlės.“
Norintiems sumažinti, o gal net ir visiškai panaikinti itin smulkias raukšleles akių zonoje, V.Baltramiejūnienė siūlo tik 10 sekundžių trunkantį pratimą.
Svarbiausia – tiesi nugara, švarios rankos ir žinoti, kur tiksliai turi atsirasti jūsų pirštai. Kad viskas būtų aiškiau, kviečiame pažiūrėti žemiau esantį vaizdo įrašą.
Kaip vaizdo įraše rodo veido mankštų trenerė, du pirštus uždėkite ant duobutės, esančios ties išoriniu akies kampučiu. Nereikia tempti odos nei aukštyn, nei žemyn, tiesiog uždėti pirštus ir juos kiek įspaudus palaikyti tose vietose 10 sekundžių. Spustelėti pirštus būtina tam, kad nuramintumėte raumenį, tad tik uždėjus ant odos – rezultato nebus.
Jei turite kantrybės, V.Baltramiejūnienė siūlo investuoti dar 10 sekundžių ir padaryti dar vieną pratimą. Darydami pirmąjį uždėjote pirštus ant duobučių, o darydami antrą turite lengvai, netampant odos, pirštais pasukti penkis ratukus į vieną pusę ir penkis į kitą.
„Tai nereiškia, kad padarei pratimą ir bus rezultatas. Vieną arba abu pratimus reikia daryti kuo dažniau, kad tą rezultatą išvystumėte. Tik galiu pasakyti, kad darydami šiuos pratimus pamatysite, kaip tos vietos tampa minkštesnės, raukšlytės – mažesnės, o smulkios raukšlelės gali paimti ir išvis su jumis atsisveikinti“, – šypsodamasi sako veido mankštų specialistė.
