Egiptietis masažuotojas: dėl daugybės mitų apie celiulitą moterys nežino, kuo tikėti

„Dažnai moterys imasi veiksmų paskutiniąją sekundę, likus kelioms savaitėms iki atostogų, ir griebiasi visų egzistuojančių priemonių, kokias tik randa internete. Įvairūs kremai, procedūros, mankštos, lazeriai, vitaminai ir panašiai. Tačiau tokios desperatiškos paieškos dažniausiai baigiasi veltui išleistais pinigais ir be matomų rezultatų“, – pranešime žiniasklaidai cituojamas masažuotojas.

Pasak jo, veiksmingų sprendimų, kaip panaikinti apelsino žievelės efektą tikrai yra, tačiau tuo rūpintis reiktų pradėti daug anksčiau. „Svarbiausia suvokti – kad šią problemą reikia spręsti kompleksiškai, ir vien patogiai įsitaisyti ant masažo stalo tikrai nepakaks“, – juokiasi Ašrafas.

Masažo specialistas Ašrafas Attia.

„Celiulito gydymą sudaro visas masažų kursas, kurį lydi griežta mitybos kontrolė ir mankštos sporto klube ar gamtoje. Labai svarbią rolę čia atlieka vanduo, kurio reikia išgerti bent du litrus per dieną. Kai visa tai tampa įpročiu, pasirodo ir rezultatai, kurie moterims grąžina pasitikėjimą savimi“, – sako masažuotojas ir pateikia populiariausius mitus apie celiulito išnaikinimą.

1. Geriausiai celiulitą padeda panaikinti kardio treniruotės. „Kardio treniruotės išties padeda deginti riebalus ir numesti svorio, tačiau celiulito išnykimui daug įtakos tai nedaro. Jėgos treniruotės, kurios gerina raumenų tonusą, greitina kraujotaką, tikrai yra vienas iš komponentų, padedančių sustabdyti celiulito plitimą“, – teigia masažuotojas.
2. Įdegis padeda atsikratyti celiulito. „Dažnai iš klienčių girdžiu, kad jos kažkur perskaitė ar išgirdo, kad lankymasis soliariume padeda užmaskuoti celiulito požymius. Visiškas mitas! Galbūt ant įdegusios odos apelsino žievelės efekto nesimatys taip ryškiai, tačiau ilgalaikėje perspektyvoje nuolatinis lankymasis soliariume tik pablogins situaciją, pasendins odą ir išryškins tai, ką norėjote nuslėpti“, – teigia specialistas.
3. Tik antsvorio turintys žmonės kenčia nuo celiulito. „Tikrai ne! Į anticeliulitinio masažo seansus ateina lieknutės manekenės, kurioms kaip tik dažnai trūksta kūno masės. Svoris visiškai nedaro įtakos celiulito atsiradimui, svarbiausias faktorius čia – genai ir propaguojamas gyvenimo būdas“, – pasakoja masažuotojas.
   

   123RF.com nuotr./Celiulitas

4. Staigus svorio metimas išnaikina celiulitą. Pasak Ašrafo, tai dar vienas gajus mitas, paplitęs visuomenėje: „Sumažėjęs svoris gali sumažinti celiulito paplitimą tam tikrose zonose, tačiau kitoms moterims dažnai šis atvejis suveikia priešingai – celiulito požymiai tik dar labiau išryškėja, todėl jokios garantijos čia nėra, ir šiuo mitu tikrai neverta tikėti.“
5. Celiulito atsiradimą lemia genai ir jo atsikratyti neįmanoma. „Iš dalies tai tiesa, celiulito atsiradimą dažnai nulemia genetika, tačiau jo atsikratyti tikrai įmanoma. Svarbu atrasti teisingas priemones tam padaryti ir į visą gydymo procesą žiūrėti kaip į gyvenimo būdo, senų įpročių pakeitimą“, – sako Ašrafas.
6. Celiulito priešas – stangrinantys kūno kremai. „Jeigu tiesiog pasitepsite stangrinančiu kūno kremu, jis jokio stebuklingo rezultato tikrai nesuteiks. Nėra jokių moksliškai pagrįstų duomenų, kad kremai ir jų sudėtyje esantys komponentai gali paveikti celiulito atsiradimą ar išnykimą. Žinoma, jei specialūs kremai yra įtrinami specialiais anticeliulitinio masažo judesiais, tuomet taip, rezultatas bus“, – tikina egiptietis.
   Taip pat skaitykite:

   • Moterų priešas celiulitas: kas jį lemia ir kaip su juo kovoti? Specialistės komentaras
   • 3 labai lengvi ir efektyvūs būdai norinčioms sumažinti celiulitą
   • Celiulitas atsiranda ir dėl ankstyvo kontraceptikų vartojimo. Kaip jį sumažinti?
   • Lieknesnė ir be celiulito: ar tikrai padės treniruokliai-masažuokliai? Trenerės komentaras