Dažniau pakirpkite plaukus
Plaukų galiukai turi savybę šakotis. Todėl jais reikia rūpintis. Ilgai nekerpamų plaukų galiukai ima šiurti. Jei uždelsite ir pas kirpėją lankysitės tik kas keletą mėnesių, išlaikyti ilgus plaukus bus sudėtinga – vienu kartu teks nemažai jų nukirpti. Tad, kaip cosmopolitan.com pataria žvaigždžių plaukų stilistas M.Townsendas, pas kirpėją derėtų lankytis kas 10–12 savaičių ir po 2 cm pakirpti plaukų galiukus.
Naudokite kondicionierių
Dažymas, karštos žnyplės kenkia plaukui, ilgainiui plaukai praranda purumą, žvilgesnį. Kas kartą, kai trenkate galvą šampūnu, būtina naudoti ir kondicionierių. Jis padeda atstatyti odos pH, palengvina plaukų iššukavimą. Padengdamas plauką plona plėvele kondicionierius padeda atstatyti kutikulos struktūrą – tai padeda plaukams greičiau augti ir atrodyti sveikesniems.
Nepiktnaudžiaukite šampūnu
M.Townsendą stebina tai, kad moterys dažnai trenka galvą nenaudodamos kondicionieriaus – nors būtent jis skatina plaukus augti, tačiau šampūno nepamiršta niekada. Kaip tik jis, pasak plaukų stilisto, yra ta priemonė, kurios kiek įmanoma reikėtų vengti. Šampūno paskirtis yra išplauti galvos nešvarumus, bet jis taip pat išplauna natūralius aliejus, kurie lemia plaukų minkštumą. Tad naudodamos šampūną putomis padenkite tik pakaušį ir leiskite joms nuslinkti plaukų sruogomis žemyn, kol vanduo jas visiškai išplaus.
Pasidarykite kaukę
Plaukų stilistas rekomenduoja kartą per savaitę pasidaryti drėkinamąją arba aliejinę kaukę. Su savo klientėmis jis dalijasi štai tokiu itin paprastu receptu: puodelis nerafinuoto kokosų aliejaus, po šaukštą migdolų, makadamijų ir simondsijų aliejaus. Visus juos sumaišykite ir gauta aliejų kauke ištepkite drėgnus plaukus. Paskui išplaukite naudodamos šampūną ir kondicionierių. Šie aliejai, pasak meistro, įsigeria į plauką ir jį pamaitina, o plaunant šampūnu riebalų rūgštys nepasišalina – lieka išsaugotos plauko viduje. Šią aliejinę kaukę, M.Townsendo teigimu, yra pamėgusios Holivudo aktorės Kate Bosworth, Diane Kruger, seserys dizainerės Ashley ir Mary Kate Olsen.
Apsvarstykite papildų vartojimą
Mūsų organizmui reikia daug gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų – pradedant proteinais, baigiant mineralais. Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote. Net jei ir gaunate pakankamai maistinių medžiagų, gali būti, kad būtent tų, kurios reikalingos plaukams augti, jums trūksta. Stilistas teigia vartojantis biotino tabletes ir patariantis jas vartoti savo klientėms. Tačiau prieš pradedant vartoti bet kokius papildus derėtų pasitarti su savo gydytoju ar bent jau vaistininku.
Šukuokite plaukus taip, tarsi jie būtų iš aukso
Dažnai plaukų šukavimas šepečiu plaukams gali pakenkti. Jei mėginate iššukuoti šlapius plaukus, reikėtų pradėti tai daryti nuo apačios po truputį kylant į viršų. Pasak specialisto, didžiausia klaida yra šukuoti nuo viršaus žemyn – taip tik suveliame plaukus ir nemažai jų išpešame. Jo teigimu, geriausia naudoti šerno šerių šepetį: jis padeda paskirstyti natūralius galvos aliejus taip, kad tektų visiems plaukams, ir yra ypač švelnus sruogoms.
Pakeiskite pagalvės užvalkalą
Vietoj medvilninio audinio M.Towsendas siūlo naudoti satiną. Jo paviršius švelnesnis, todėl plaukai lengviau slysta ir nesusidaro trintis, kaip miegant ant medvilniniu užvalkalu apvilktos pagalvės. Jei jūsų plaukai linkę veltis, plaukų stilisto teigimu, satinas yra kur kas geresnė išeitis nei medvilnė.
Perplaukite šaltu vandeniu
„Tai tikrai padeda plaukams augti ir išlikti sveikiems“, – sako plaukų stilistas. Tad kiekvieną kartą trinkdamos galvą porą sekundžių perplaukite plaukus šaltu vandeniu. Karštas vanduo žaloja plauką, šaltas – neleidžia jam prarasti drėgmės. Žingsnis po žingsnio ir po kurio laiko pamatysite didelį pokytį.
Nevyniokite plaukų į storą rankšluostį
Kas bloga gali nutikti plaukams, jei susuksite juos į didelį, storą rankšluostį? Pasirodo, net labai daug. Sukdamos šlapius plaukus į rankšluostį juos laužote, ypač, jei susukate smarkiai. Jei norite sukti plaukus į turbaną, tam geriausiai tinka labai plono ir minkšto pluošto audiniai.
Keiskite uodegos rišimo vietą
Jei jūsų mėgstamiausia šukuosena yra į uodegą surišti plaukai – puiku. Tik nuolat juos rišant reikėtų kaitalioti uodegos aukštį: jei kurį laiką rišate aukštai, paskui pradėkite rišti žemai. Stilisto teigimu, į uodegą surišti plaukai padeda išlaikyti tvirtesnes sruogas.
