Ką daryti, kad nukritęs svoris nesugalvotų grįžti

Ar galima vandenį pakeisti arbata? Ar košę virti su pienu, ar su vandeniu? Ar dėti į ją sviesto? Ar sviestą apskritai galime vartoti, ar geriau jo visiškai atsisakyti? Paskutinysis lieknėjimo projekto dalyvis Konstantinas baigė pirmąjį 10 dienų etapą, kai vartojo vien labai mažo kaloringumo „Nutriless“ produktus. Konstantinui rūpi, kaip reikės maitintis ne tik artimiausias 11 dienų pagal detalų mitybos specialisto Artūro Sujetos sudarytą valgiaraštį, bet ir ateityje. Konstantinas jau neteko 4 kilogramų, jis pasiryžęs atsikratyti dar daugiau, todėl jau dabar jis ieško atsakymų į klausimą, ką daryti, kad numesti kilogramai negrįžtų.