Svarbu nusiplauti rankas ir nuvalyti veidą
Praėjusį kartą su veido mankštų ir savimasažų specialiste, kosmetike Viktorija Baltramiejūniene kalbėjome apie veido valymą, masažines linijas, kryptis, kuriomis reikia valyti veido odą. Šį kartą kalbame apie kremą ir kaip taisyklingai juo tepti veidą.
Kaip sako veido mankštų trenerė, žodis „taisyklingai“ čia turi keletą sudedamųjų dalių, kurių derėtų paisyti. „Pirma – kremą būtina teptis ant švarios odos. Tad ji turi būti švariai nuplauta ir tonizuota. Jeigu tepsite ant nešvarios odos, tokiu atveju kremu tepsite ne odą, o nešvarumų, prakaito ir riebalų šydą. Jūsų rankos, liesdamos veidą, turi būti švarios.
Vyrauja viena pagrindinė taisyklė: nesvarbu, ar valote veidą, ar jį tonizuojate, ar tepate kremą, rankų judesiai turi sekti masažinėmis linijomis.
Antra – reikia reguliariai tepti veido ovalą, kaklą ir dekoltė zoną. Trečia – rekomenduočiau kremą tepti savimasažo judesiais, taip sujungsite kelis gerus dalykus į vieną. Savimasažas išjudins veido vidinius procesus ir oda gaus stimuliacijos, apsaugos ir maitinimo. Ketvirta – jei jūsų oda mišri, skirtingas veido sritis galite tepti skirtingais veido kremais – bus tiesiog fantastiška“, – pataria V.Baltramiejūnienė.
Tiesa, būtina pabrėžti ir priminti, kad veidas – ne tik mūsų dažniausiai liečiama vieta – ovalas. Veidą sudaro ir kaklas bei dekoltė sritis. Todėl jų taip pat derėtų nepamiršti.
Sekti masažines linijas, netapšnoti ir netrinti
Paklausta, ar yra koks skirtumas tarp veido valymo ir kremo tepimo procedūrų, veido mankštų specialistė sako, kad kalbant apie veido odos priežiūrą vyrauja viena pagrindinė taisyklė: nesvarbu, ar valote veidą, ar jį tonizuojate, ar tepate kremą, rankų judesiai turi sekti masažinėmis linijomis. Tai yra – nuo veido centro link kraštų ir į viršų – 45 arba 90 laipsnių kampu.
Pasak jos, kremas neturi būti tepamas lyg per prievartą – stengiantis tarsi įtrinti į veido odą. „Tepantis kremą siekis yra jausti slydimą, kurti teisingą hidrolipidinį sluoksnį, tad „makaluoti“ ar tapšnoti veido odos neverta. Tapšnoti galima toniką, serumą, bet ne kremą, kuriuo siekiama dengti ploną sluoksnį. Visuomet įsivaizduokite, kad voleliu dažote sieną. Vargu ar ji bus kokybiškai ir vientisai nudažyta, jeigu tapšnosite“, – sako V.Baltramiejūnienė.
Jau minėta, kad veidą sudaro ne tik ovalas, bet ir kaklas bei dekoltė sritis – veido mankštų ir savimasažų specialistė tai vadina lygiavertėmis veido dalimis. „Ir brangiausio kremo nevalia gailėti kaklui ir dekoltė. Be to, kaklo odos elastingumas būtinas ir mums miegant, nes oda daug kartų gali „nepatogiai susilankstyti“, – sako pašnekovė.
Žemiau esančioje nuotraukoje V.Baltramiejūnienė rodo, kaip sekant masažinėmis linijomis reikėtų taisyklingai tepti kremą. Kremas tepamas lėtais glostymo judesiais pagal masažines linijas. Pradėkite nuo veido ovalo, paskui pereikite prie kaklo ir dekoltė.
Veido ovalo tepimas:
-
visi judesiai atliekami nuo centro link kraštų;
-
kremas tepamas abiem rankomis;
-
nuo smakro, skruostų, smilkinių ir kaktos – 45 laipsnių kampu;
-
smakro centras, nosis – tiesiai į viršų (90 laipsnių);
-
aplink burną ir akis – keletą kartų lėtai piešiant ratukus.
Kaklo tepimas:
-
visi judesiai atliekami nuo centro link kraštų;
-
kremas tepamas abiem rankomis;
-
jei nėra problemų su skydliauke, tepkite visą kaklą lėtai paglostant į viršų ir kraštus. Jeigu yra, skydliaukės zoną apeikite;
-
paskui sukamaisiais judesiais per kaklo šonus nusileiskite iki dekoltė centro.
Dekoltė tepimas:
-
visi judesiai atliekami nuo centro link kraštų;
-
kremas tepamas abiem rankomis;
-
dekoltė sritį rankomis galite spausti šiek tiek stipriau nei ovalą ir kaklą;
-
kremas tepamas 45 laipsnių kampu glostant iki pečių;
-
paskui sukamaisiais judesiais nuo dekoltė centro kampu kilkite pečių link;
-
pasiekus pečius, be paspaudimo (labai lengvu glostymu), grįžkite prie veido ovalo (per kaklo šoninę dalį).
Kartojimas. „Tokias kremo įtepimo sesijas reikėtų pakartoti tris kartus arba tol, kol užtenka jūsų naudojamo kremo gero slydimo efekto. Nebejaučiant slydimo ir neužbaigus sesijos, odos tempti nereikia, tiesiog sustokite. Pabrėšiu, kad tai yra vienas iš variantų, bet, mano manymu, – paprastas ir efektyvus“, – sako veido mankštų trenerė.
