Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Misija – miegu ir gražėju: nubuskite žavesnės

Visos esame girdėjusios frazę „grožio miegas“. Tačiau, kad kelios pataluose praleistos valandos iš tiesų teigiamai veiktų išvaizdą, turime pasistengti pačios. Štai keletas patarimų, kaip atsikelti daug žavesnėms.

Galite plaukus suvynioti ant specialių minkštų suktukų, bet jei tokių neturite – ne bėda. Yra keletas būdų, kaip sugarbanoti plaukus be jokių specialių priemonių.

  • Supinkite plaukus eglute. Pradėkite kuo arčiau kaktos, vis imkite po papildomą smulkią sruogą ir pinkite, kol neliks palaidų plaukų.
  • Jei nemėgstate pinti, išbandykite kitą būdą. Perskirkite plaukus į dvi lygias dalis. Kiekvieną pusę padalykite į tris vienodo storio sruogas. Tvarkinga eile – pradėdama nuo kaktos, baigdama pakaušiu – susukite tris kuodelius, sutvirtinkite gumelėmis. Kitoje pusėje susukite tokius pat kuodelius – ryte žavėsite nerūpestingomis garbanomis.
  • Jei norite, kad plaukai tik vos vos banguotųsi, drėgnus plaukus sukelkite ir ant viršugalvio susukite į vieną kuodelį.

Svarbu. Dažnai sukti ir garbanoti plaukų nepatartina, nes jie gali imti lūžinėti.

Naktį galima įdegti

Pasilepinusios vakariniu dušu, pamaitinkite kremu ar pieneliu visą kūną. Neskubėdamos, sukamaisiais judesiais įtrinkite specialų savaiminio įdegio losjoną, kremą, pienelį ar augalinį aliejų. Ryte atsibusite švelniai įrudusia oda. Tiesa, šią procedūrą reikėtų atlikti likus ne mažiau kaip 30–40 min. iki miego. Priešingu atveju priemonė gali nusitrinti į patalynę.

Svarbu. Naktiniam „įdegiui“ naudokite tik specialiai tam pritaikytas patikimų gamintojų priemones.

Baltesnė šypsena

Balta šypsena neatsiejama nuo jaunatviškos, patrauklios išvaizdos. Trokštamai dantų spalvai išgauti yra pagaminta daugybė pigesnių ar brangesnių priemonių. Namų sąlygomis dantis galima balinti ir nakčia.

Taip pat skaitykite: Moliūgas jūsų grožiui: naminės procedūros odai ir plaukams

Specialios kapos, kurias galima užsisakyti odontologo kabinete, pripildomos balinimo gelių su peroksidu. Balinamąsias kapas ant dantų reikia laikyti bent kelias valandas per dieną. Todėl patogiausia tai daryti, žinoma, kai miegate.

Tiesa, toks dantų balinimas gali užtrukti net iki keturių savaičių, priklausomai nuo dantų atspalvio ir trokštamo efekto, tačiau pasistengti verta.

Svarbu. Prieš balinant dantis, vertėtų apsilankyti pas odontologą ir pasitarti, koks būdas kenktų mažiausiai.

Pataria Aušra Malakauskienė – profesionali grimuotoja, grožio ekspertė ir dėstytoja

Geriau nueiti miegoti nevalytais dantimis negu palikti bent šiek tiek kosmetikos ant veido. Pasak specialistės, tik vakare švariai nusipraususios, ryte atsibusime žvalios, pailsėjusios ir skaisčia oda.

„Kai veidas nuvalytas ir pamaitintas, galima pagalvoti ir apie tai, ką norėtume pagražinti, – sako dekoratyvinės kosmetikos žinovė. – Putlios lūpos asocijuojasi su moteriškumu, seksualumu, traukia ir vilioja. Todėl prieš eidamos miegoti nušveiskite jų odą šveitikliu arba kelis kartus perbraukite švariu dantų šepetėliu. Tuomet patepkite maitinamuoju lūpų balzamu ir palikite per naktį. Ryte džiaugsitės švelniomis ir putlesnėmis lūpomis.

Vešlūs antakiai jau kuris laikas yra madingiausias dailaus veido akcentas. Jeigu norite, kad būtų tankesni ir išraiškingesni, prieš naktį palepinkite ricinos aliejumi. Juo ištepkite ir blakstienas – plaukeliai taps lankstesni, tvirtesni. Dėl to lengviau ir dailiau padažysite blakstienas tušu“.

Kad grožio miegas būtų veiksmingesnis...

  • Prieš miegą nevalgykite. Ryte atrodysite gražiau, veidas nebus paburkęs, jei paskutinį kąsnį į burną dėsite prieš 18 val. Taip pat ribokite išgeriamo vandens kiekį. Daugiau išgerkite dienos metu, o ne prieš miegą.
  • Miegokite visiškoje tamsoje, išjungusi visus elektros prietaisus – taip labiausiai pailsėsite. Prieš miegą taip pat patartina išvėdinti patalpas.
  • Grožiui naudingiausias miegas – nuo 21 iki 24 val., todėl naktinėti išties neverta.
  • Du kartus per savaitę veido šveitikliu pašalinkite negyvas odos ląsteles. Nušveista oda gali tapti jautresnė ir parausti, todėl dermatologai pataria šią procedūrą atlikti prieš gulantis į lovą.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Netikėtai didelis gyventojų susidomėjimas naujomis, efektyviomis šildymo priemonėmis ir dotacijomis
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?