Sporto salę kviečia iškeisti į miesto centrą

Sportuoti galima ne tik sporto salėje, bet ir lauke, net ir pačiame miesto centre. Projekto „Mes tikim – tu gali!“ komandos narys asmeninis treneris Andrius Česnauskas kviečia atidžiau apsidairyti – prisitraukimams, pritūpimams ar atsispaudimams tikrai tinka vaikiškos sūpynės ar parko suoliukas. Paskutiniajam projekto dalyviui Konstantinui Andrius turi ir daugiau patarimų, kaip suprasti, kad pasirinktas pratimas ar krūvis tinka jūsų organizmui ir fiziniam pasirengimui.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Testas.14 klausimų apie Kauną – ar pavyks teisingai atsakyti bent į dešimt?
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs