Trintai pomidorų sriubai su grikiais reikės:
- 4 pomidorų
- 2 svogūnų
- 2 skiltelių česnako
- 100 g virtų grikių
- ožkų pieno sūrio
- druskos
- pipirų
- alyvuogių aliejaus
Grikių ir krevečių troškiniui reikės:
- 200 g grikių
- 400 g krevečių
- 3 skiltelių česnako
- 200 ml kokosų pieno
- špinatų lapų
- druskos
Kaip paruošti šiuos ir kitus patiekalus, žiūrėkite videorecepte: