Šie paprasti receptai padės suprasti, jog gaminti veganiškus patiekalus gali visi. Be to, jie tinkami bet kokia proga – tiek lengvesnei vakarienei namuose, tiek ir pusryčiams. O likučius drąsiai galėsite neštis į biurą ar įdėti vaikams pietums mokykloje.
14:00
5 veganiški receptai: produktų rasite visur, o valgysite – ir namuose, ir darbe
Sausį daugelis žmonių nusprendžia ne tik pradėti sportuoti, bet ir sveikiau maitintis. Vienas iš būdų – augalinė mityba. Tarp pasirinkimų neretai sušmėžuoja ir veganizmas. Visgi nemaža dalis žmonių jos išsigąsta, nes iš pirmo žvilgsnio atrodo, jog tokiai mitybai reikia daug gebėjimų. Tačiau tai – netiesa.
Veganiški tacos su juodosiomis pupelėmis / Shutterstock nuotr.
