DIENOS RECEPTAS

Močiutės ir mamos visada mokė, kad valgyti sriubą labai sveika. Taigi šiandien gardžiuokitės nuostabia tiršta avinžirnių sriuba.
Tiršta avinžirnių sriuba
Tiršta avinžirnių sriuba / Mariaus Žičiaus nuotr.

Tiršta avinžirnių sriuba

Reikės:

• 1 stikl. avinžirnių,

• 500 g jautienos nugarinės,

• svogūno (didelio),

• 3 valg. š. aliejaus,

• maltos aitriosios paprikos ir druskos (po žiupsnelį),

• 4 bulvių,

• 2 morkų,

• 2 didelių saldžiųjų paprikų,

• petražolių lapelių (saujos).

Kaip gaminti:

1. Avinžirnius mirkykite per naktį. Mėsą supjaustykite gabalėliais. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais ir kepinkite aliejuje, kol pagels. Nukelkite nuo ugnies ir pabarstykite aitriąja paprika.

2. Į puodą sudėkite mėsą, pasūdykite, pabarstykite pipirais, įpilkite truputį vandens ir maišydami troškinkite, kol suminkštės.

3. Bulves supjaustykite griežinėliais, morkas – kubeliais, paprikas – dideliais gabalais, sudėkite į puodą su mėsa ir apie 10 min. troškinkite. Užpilkite vandeniu, suberkite išmirkytus avinžirnius ir apie 35 min. virkite, kol mėsa ir daržovės suminkštės.

4. Sudėkite kepintus svogūnus ir dar apie 5 min. virkite. Sriubą patiekite pabarstytą kapotomis petražolėmis.

TAIP PAT SIŪLOME PARAGAUTI:

Mariaus Žičiaus nuotr. / Pomidorų ir mocarelos salotos
Mariaus Žičiaus nuotr. / Pomidorų ir mocarelos salotos

 

 

Pomidorų ir mocarelos salotos

Mariaus Žičiaus nuotr. / `velnūs žuvų kepsneliai vaikams
Mariaus Žičiaus nuotr. / Švelnūs žuvų kepsneliai vaikams

 

 

Švelnūs žuvų kepsneliai vaikams

Fotolia nuotr. / Blyneliai su laaiaomis
Fotolia nuotr. / Blyneliai su lašišomis

 

 

Blyneliai su lašišomis

Mariaus Žičiaus nuotr. / Kukurūzų laiveliai su farao įdaru
Mariaus Žičiaus nuotr. / Kukurūzų laiveliai su faršo įdaru

 

 

Kukurūzų laiveliai su faršo įdaru

Fotolia nuotr. / Karameliniai paukatienos kepsneliai
Fotolia nuotr. / Karameliniai paukštienos kepsneliai

 

 

Karameliniai paukštienos kepsneliai

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų