„Ir vėl grikiai?“: 5 patarimai, kuo paįvairinti grikių košę

Grikiai – vienos iš tų kruopų, kurias daugelis mitybos specialistų drąsiai rekomenduoja pusryčiams ir ne tik jiems. Tai – maistingas ir sveikas pasirinkimas, kurio nauda neabejojama. Vis tik, ar įmanoma grikius pusryčiams valgyti kasdien? Mitybos guru nusijuoktų ir atsakytų, kad tikrai dažniau nei manote, nes galimų pagardų šioms kruopoms – daugiau gali įsivaizduoti, tad rinkitės – kuris artimiausias jūsų skoniui.