Metinė prenumerata tik 7,99 Eur! Karūnuokite savaitgalį kokybišku turiniu.
Išbandyti

Lietuviškam skoniui subalansuotas ispaniškas omletas

Šis omletas yra tradicinis patiekalas Katalonijos virtuvėje, tačiau patiks ir lietuviškam skoniui. Mat į jo sudėtį įeina mūsų taip mėgstamos bulvės. Ispanai šiam patiekalui naudoja labai daug aliejaus, bulvės jame praktiškai išverdamos. Tačiau kam tiek riebalų? Jeigu norite jų dar mažiau ar nuo vakarienės liko virtų bulvių – panaudokite jas, tiesiog supjaustytas pakepinę svieste. Skonis nebus prastesnis, o kalorijų – daug mažau.
Ispaniškas omletas
Ispaniškas omletas / Shutterstock nuotr.

Reikės:

  • 5 vidutinio dydžio bulvių,
  • 25 ml alyvuogių aliejaus,
  • 1 didelis svogūno,
  • 8 kiaušinių,
  • druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį,
  • žiupsnelio petražolių.

Gaminimas:

Bulves supjaustykite plonomis riekelėmis ir kartu su susmulkintais svogūnais iškepkite gerai įkaitintame aliejuje, kol jos taps traškios, auksinės spalvos ir minkštos.

Į dubenį įmuškite kiaušinius ir gerai išplakite, pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.

Kiaušinių mišinį supilkite į keptuvę ant bulvių ir lengvai išmaišykite.

Kepkite ant nedidelės kaitros, kad apačioje esantis kiaušinių plakinys iškeptų, bet nepridegtų.

Tada ant keptuvės viršaus uždėkite didelę apvalią lėkštę ir, ranka laikydami lėkštę, apverskite omletą ant lėkštės. Tada atsargiai įstumkite jį atgal į keptuvę.

Kepkite toliau, kartais atsargiai pakratydami keptuvę, kol visiškai iškeps.

Norėdami išimti omletą iš keptuvės, padėkite švarią lėkštę ant jo viršaus ir vėl apverskite ant lėkštės. Papuoškite petražolėmis.

Patiekite su salotomis.

Skanaus!

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pastatus įdomiais daro ne tik fasadai: kodėl svarbu, kad jie galėtų pasakoti istorijas?
Reklama
Gal pats metas dalyvauti „Saulėlydžio“ sagos maratone? Visos dalys jau „Telia Play“ platformoje
Reklama
Parama gamtai gali būti ir tvaresnė, ir stilinga: „Lidl“ ir Lietuvos jūrų muziejus pristato unikalią suvenyrų kolekciją
Reklama
Išmanūs transporto infrastruktūros sprendimai – naujasis pažangos etapas pasitelkiant 5G
Užsisakykite
15min naujienlaiškius