Ingredientai (2 porcijoms):
- 1 stiklinė natūralaus jogurto (rinkitės pagal savo skonį – riebesnį ar liesesnį);
- 4 minkštos datulės (kauliukai pašalinti), supjaustytos;
- 10–12 prinokusių braškių;
- 1 mažas bananas (nebūtina, bet tinka, jei norisi sočiau);
- 2–3 cm ilgio šviežio imbiero gabaliukas, nuluptas ir sutarkuotas.
Gaminimas:
Visus produktus supilkite ir suberkite į elektrinį smulkintuvą ar kokteilinę ir sutrinkite. Jei kokteilis atrodo tirštokas, įpilkite šiek tiek šalto virinto arba stalo vandens. Gerkite iškart!