Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Pikantiškos morkų salotos su feta ir mėtomis

Valgyti šviežias morkas sveika ir skanu visais metų laikais. O kai šios saldumo turinčios daržovės derinamos su sūrstelėjusia feta, gaivumo suteikiančia mėta ir pikantišku harisos padažu, gauname šį tą išties netikėto. Išbandykite salotas, kurios taps puikiu savarankišku užkandžiu, taip pat puikiai suskambės, tarkime, prie keptos mėsos.
Morkų salotos
Morkų salotos / Vida Press nuotr.

Ingredientai:

  • 3–4 morkos, nuskustos ir sutarkuotos „burokine“ tarka;
  • 4 valg. šaukšt. alyvuogių aliejaus;
  • 1 skiltelė česnako, labai smulkiai sukapota ar sutraiškyta;
  • 0,5 arbat. šaukšt. kmynų (šiek tiek pagrūstų);
  • 0,5 arbat. šaukšt. kumini (pagrūsto arba malto);
  • žiupsnis maltos raudonosios paprikos;
  • 0,5–1 arbat. šaukšt. harisos (rasite egzotiškų produktų lentynose);
  • 0,5 arbat. šaukšt. cukraus;
  • 3 valg. šaukšt. citrinos sulčių;
  • žiupsnis druskos;
  • 2 valg. šaukšt. smulkiai kapotų šviežių petražolių;
  • 2 valg. šaukšt. smulkiai kapotų šviežių mėtų;
  • 70–100 g fetos sūrio, stambiai sutrupinto.

Gaminimas:

1. Tarkuotas morkas suberkite į dubenį, kuriame ruošite salotas.

2. Nedideliame prikaistuvyje ar keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų ir sudėkite česnaką, kmynus, kuminą, papriką, harisą bei cukrų. Pakaitinkite maišydami apie minutę, kol skaniai pakvips. Nuimkite nuo ugnies ir supilkite citrinos sultis, įberkite gerą žiupsnį druskos.

3. Supilkite gautą kvapnų mišinį ant morkų, užberkite ir žoleles, labai gerai išmaišykite ir leiskite 30–60 min. pastovėti, kad skoniai įsigertų. Prieš pat patiekiant užbarstykite fetos sūrio.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Netikėtai didelis gyventojų susidomėjimas naujomis, efektyviomis šildymo priemonėmis ir dotacijomis
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?