Geriausias metų pasiūlymas! Prenumerata vos nuo 0,49 Eur/mėn.
Išbandyti

Strelkabelka receptas: keptas moliūgas su lęšiais

Keptas moliūgas jau kaip ir kiek pabodęs reikalas, bet Strelka sako, kad tokių receptų visada gerai turėti po ranka. Ir kaip tik gavau naują šefo Yotamo Ottolenghi knygą „Simple“, kuri pasirodė besanti gerokai per simple... Kažkada esu lyg bambėjusi, kad jis tų ingredientų turi per daug, bet dabar panašu, kad, kai sumažini ingredientus, tai gauni gana eilinius receptus ir prarandi savo išskirtinumą. Ir dar manęs neapleidžia kartojimosi jausmas.
Keptas moliūgas su lęšiais
Keptas moliūgas su lęšiais / Strelkabelka nuotr.

Keptas moliūgas su lęšiais
(su lengvais pakeitimais iš Ottolenghi „Simple“)

Ingredientai:

  • 1 vidutinio dydžio moliūgas, supjaustytas riekelėmis, bet nenuluptas;
  • 2 svogūnai, stambiai supjaustyti;
  • 3 valg. šaukšt. alyvuogių aliejaus;
  • džiovintų šalavijo lapelių (arba šviežių);
  • 100 g lęšių;
  • 1 citrina, reikės tarkuotos žievelės ir 2 valg. šaukšt. sulčių;
  • 1 česnako skiltelė, sutraiškyta;
  • šviežių petražolių ir mėtų lapų, stambiai sukapotų;
  • 100 g minkšto mėlynojo pelėsinio sūrio;
  • druskos ir pipirų.

Gaminimas:

1. Dideliame dubenyje moliūgo riekes ir svogūnus gerai sumaišome su 2 valg. šaukšt. aliejaus, šalavijo lapais, 3/4 arbat. šaukšt. druskos ir pipirų. Išdėliojame ant skardos, išklotos kepimo popieriumi.

2. Kepame 25–30 min. 220 laipsnių temperatūroje. Ištraukiame iš orkaitės ir leidžiame atvėsti 10 min.

3. Kol kepa moliūgai, išverdame lęšius, nukošiame. Sumaišome su likusiais ingredientais (išskyrus sūrį), 1 valg. šaukšt. alyvuogių aliejaus ir 1/4 arbat. šaukšt. druskos.

4. Sumaišome moliūgus su lęšiais. Užbarstome gabaliukais pjaustytu sūriu.

Strelkabelka.lt yra dviejų autorių tinklaraštis apie dvi gyvenimo ir asmenybės puses: kietą ir minkštą, racionalią ir juslingą, ironišką ir sentimentalią. Strelkos ir Belkos gyvenimo būdas per kūno ir proto praktikas, psichologiją, patiekalų receptus, restoranų bei kitų dalykų apžvalgas.

Tinklaraščio paskyros socialiniuose tinkluose: Facebook ir Instagram

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Trijų s galia – ne tik naujam „aš“, bet ir sveikoms akims!
Reklama
Televiziniai „Oskarai“ – išdalinti, o šiuos „Emmy“ laimėtojus galite pamatyti per TELIA PLAY
Progimnazijos direktorė D. Mažvylienė: darbas su ypatingais vaikais yra atradimai mums visiems
Reklama
Kodėl namui šildyti renkasi šilumos siurblį oras–vanduo: specialisto atsakymas