Geras turinys neatostogauja. Prenumerata vos nuo 0,50 Eur/mėn!
Išbandyti

Sumuštinukai su avokadais: kai norisi greito ir skanaus užkandžio

Sumuštinukai dažnai nuo stalo dingsta pirmieji. Šįkart siūlome skanauti su avokadais.
Sumuštinukai su avokadais
Sumuštinukai su avokadais / Shutterstock nuotr.

Jums reikės:

8 kvietinių arba ruginių duonos riekių,

3 didelių sunokusių avokadų,

8 vyšninių pomidorų,

saujelės sezamų sėklų,

2 šaukštų šviežių citrinų sulčių,

žiupsnelio druskos ir pipirų.

Kaip gaminti:

1. Nulupkite avokadus, du supjaustykite stambiais gabalėliais, vieną atidėkite sumuštiniams papuošti. Apšlakstykite avokadus citrinų sultimis, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir sutrinkite elektriniu grūstuvu arba šakute.

2. Sausoje keptuvėje trumpai paskrudinkite sezamų sėklas.

3. Duonos riekes patepkite avokadų „sviestu“, ant viršaus išdėliokite pomidorus ir plonais gabalėliais pjaustytą avokadą, apšlakstykite citrinų sultimis, pabarstykite sezamų sėklomis, druska ir pipirais

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pastatus įdomiais daro ne tik fasadai: kodėl svarbu, kad jie galėtų pasakoti istorijas?
Reklama
Gal pats metas dalyvauti „Saulėlydžio“ sagos maratone? Visos dalys jau „Telia Play“ platformoje
Reklama
Parama gamtai gali būti ir tvaresnė, ir stilinga: „Lidl“ ir Lietuvos jūrų muziejus pristato unikalią suvenyrų kolekciją
Reklama
Išmanūs transporto infrastruktūros sprendimai – naujasis pažangos etapas pasitelkiant 5G
Užsisakykite
15min naujienlaiškius