Sumuštinukai su avokadais: kai norisi greito ir skanaus užkandžio

Sumuštinukai dažnai nuo stalo dingsta pirmieji. Šįkart siūlome skanauti su avokadais.
Sumuštinukai su avokadais
Sumuštinukai su avokadais / Shutterstock nuotr.

Jums reikės:

8 kvietinių arba ruginių duonos riekių,

3 didelių sunokusių avokadų,

8 vyšninių pomidorų,

saujelės sezamų sėklų,

2 šaukštų šviežių citrinų sulčių,

žiupsnelio druskos ir pipirų.

Kaip gaminti:

1. Nulupkite avokadus, du supjaustykite stambiais gabalėliais, vieną atidėkite sumuštiniams papuošti. Apšlakstykite avokadus citrinų sultimis, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir sutrinkite elektriniu grūstuvu arba šakute.

2. Sausoje keptuvėje trumpai paskrudinkite sezamų sėklas.

3. Duonos riekes patepkite avokadų „sviestu“, ant viršaus išdėliokite pomidorus ir plonais gabalėliais pjaustytą avokadą, apšlakstykite citrinų sultimis, pabarstykite sezamų sėklomis, druska ir pipirais

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų