Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
09 10

Supermaistas: kas tai ir kodėl jis svarbus?

Supermaistas yra maisto produktai, kurie turi didelį kiekį maistinių medžiagų (pvz. antioksidantų, baltymų, skaidulų ir kt.)., reikalingų žmogaus organizmui, ir mažai kalorijų.
Šakninės daržovės
Šakninės daržovės / Shutterstock nuotr.

Supermaistas: kas tai?

Supermaistas (anglų k. superfood) – terminas, naudojamas apibūdinti maisto produktus, kurie turi itin didelę maistinę vertę ir naudingų sveikatai savybių. Šie maisto produktai yra ypač turtingi antioksidantais, vitaminais, mineralais, skaidulomis, sveikaisiais riebalais, baltymais ar kitomis bioaktyviomis medžiagomis. Supermaistas dažnai siejamas su sveikatingumo skatinimu, stipriu imunitetu ir ligų prevencija.

Supermaisto nauda

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
„ID Vilnius“ – Vilniaus miesto technologijų kompetencijų centro link
Reklama
Šviežia ir kokybiška mėsa: kaip „Lidl“ užtikrina jos šviežumą?
Reklama
Kaip efektyviai atsikratyti drėgmės namuose ir neleisti jai sugrįžti?
Reklama
Sodyba – saugus uostas neramiais laikais