„Mums svarbiausia, kad jūs judate – tai puiku, – sako Niujorke esančios bėgimui skirtų sportbačių parduotuvės „Brooklyn Running Co.“ vadovė Kate Reese. – Bet jei jaučiate, kad pasiekti užsibrėžtų rezultatų darosi vis sunkiau, nauja avalynės gali padėti.“
Gera naujiena? Net jei metų metus nekeitėte sportbačių, greičiausiai jums nereikia naujausios anglies pluošto technologijos ar madingiausio naujo modelio. Jums tereikia gerų patarimų, kaip išsirinkti tinkamiausius sportinius batelius.
Pirmiausia apžiūrėkite savo dabartinių sportbačių padus
Iš pradžių pažiūrėkite, ką turėjote iki šiol. Ar bėgiodami avite senų sportbačių porą? Batelius, kuriuos įsigijote prieš daugelį metų, o gal atvirkščiai – tokius, kuriuos spontaniškai nusipirkote prieš keletą mėnesių? Kaip manote, kiek kilometrų nubėgote per pastaruosius keletą mėnesių? Ar pastaruoju metu jus ėmė kamuoti skausmai, kurių anksčiau nejusdavote?
