Yra paros metas, kuriuo nei kastuvo, nei laistytuvo geriau į rankas neimti. Už tai padėkosite ir jūs bei jūsų sveikata, ir jūsų sodas.
Nors šiek tiek ravėjimo ir sodinimo gali padaryti stebuklus žmogaus fizinei ir psichinei sveikatai, reikia nepamiršti kai kurių dalykų, kad būtumėte saugūs ir išvengtumėte galimų pavojų.
The Mail Online pakalbinta ekspertė atskleidė, jog geriausia laiką sodo ir daržo darbams rinktis pagal tai, koks fiksuojamas UV spindulių lygis. Šį galite pasitikrinti vietinėje meteorologijos stotyje.
Geriausias laikas užsiimti sodininkyste yra tada, kai ultravioletinių spindulių indeksas nukrenta žemiau keturių, o blogiausias – nuo 11 iki 14 valandos, kai ultravioletinių spindulių indeksas paprastai būna didesnis.
Užsiimdami lauko darbais sodininkai dažnai pamiršta atsigerti vandens, todėl gali dehidratuoti. Jie taip pat rizikuoja perkaisti ir gauti saulės smūgį.
Jei sodininkavimą pradėsite ankstesniu arba vėlesniu paros metu, negu minėtas tarpas tarp 11 ir 14 val., tai taip pat bus naudinga jūsų augalams, nes vanduo neišgaruoja taip greitai, kaip karščiausiomis dienos valandomis.
Jei neturite kito pasirinkimo, kaip tik sodininkauti per karščius, ekspertė pataria kuo daugiau būti pavėsyje, teptis kremu nuo saulės su SPF 60, daryti trumpas pertraukėles kas 15-20 minučių ir reguliariai gurkšnoti vandenį, kad išvengtumėte dehidratacijos.
