Kodėl baisu džiaugtis dėl to, kad gyvename gerai?
Pasak psichologės, per pirmąsias karo savaites socialiniuose tinkluose neabejotinai vyravo tik su karu susijusios emocijos. Ir tai natūralu. Pastaruoju metu atsiranda ir kitokios informacijos, nes žmonės pavargo gyventi vien karo nuotaikomis, tačiau dalytis su karu nesusijusiomis geromis naujienomis iš asmeninio gyvenimo vis dar nedrąsu. Taip yra arba dėl kaltės jausmo, aplankančio suvokiant, kaip gerai mes iš tiesų gyvename, arba dėl baimės sulaukti neigiamo vertinimo.
Tai nereiškia, kad turime atsiriboti nuo karo, nematyti jame vykstančių baisybių ir taikių gyventojų žudymo ar neteikti pagalbos savo namus praradusiems ukrainiečiams. G.Petronienė siūlo turėti sąmoningą santykį su savimi ir mokytis valdyti kylančių emocijų išraišką. Mat labai dažnai pyktį ar nerimą dėl karo nukreipiame į save ar šalia esančius žmones, jeigu nesugebame šių emocijų teikiamos energijos panaudoti geriems darbams.
