Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
2023 11 05

Psichoterapeutas A.Kaluginas: užuot demonizavus socialinius tinklus, gal paprasčiau nesilyginti su kitais?

Įsivaizduokite situaciją – susiruošėte su šeima vakarieniauti, tuo metu jūsų draugė Maldyvuose taip pat „paserviravo“ kažką valgomo socialiniuose tinkluose.
Psichologas Andrius Kaluginas
Psichologas Andrius Kaluginas / Asmeninio archyvo nuotr.

Estetiškas jos nuotraukos vaizdas žydro ir šilto vandens fone nejučiomis ne tik apetitą nuplovė, bet ir vidinį susierzinimą savo aplinka sukėlė, o čia dar šeimyna prie stalo vėluoja...

Ir nežinia iš kur atskrieja mintis: kodėl gyvenimas toks neteisingas? Nejučiomis įsijungia savigailos mechanizmas. Kas čia vyksta?

Jei tik įsitrauksite į šį socialinių tinklų žaidimą, nejučia pateksite į lyginimosi spąstus. Dar kitaip tai galima pavadinti nesveika konkurencija“, – ištikusią situaciją, kaip gera ten, kur mūsų nėra, apibūdina psichologas psichoterapeutas Andrius Kaluginas.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Testas.14 klausimų apie Kauną – ar pavyks teisingai atsakyti bent į dešimt?
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs