Kaip rašoma businessinsider.com, štai 11 įpročių, kurie mus tempia žemyn.
Nesėkmingi žmonės neturi jokio plano
Nebūtina visko suplanuoti minučių tikslumu, tačiau gerai turėti vieną pagrindinę idėją, ką jūs norėtumėte nuveikti ar padaryti. Svarbu tai, kad jūs sutaupysite laiko ir jums nereikės verstis per galvą, kad įgyvendintumėte savo norus.
Jie neranda laiko artimiems žmonėms
Per darbo savaitę gali būti sunku surasti laiko mylimiems žmonėms, tačiau nenumokite į savo kuriamus santykius ranka. Raskite laiko – savaitgaliai yra puikus metas kompensuoti laiko trūkumą su mielais žmonėmis.
Jie nepailsi nuo technologijų
Technologijos kasdien atima iš mūsų nemažai laiko, taip pat – vargina ir sekina. Žinoma, be jų neišsiversime, tačiau saikas reikalingas. Padėkite telefoną, išjunkite kompiuterį – pasistenkite netapti priklausomais nuo technologijų.
Jie nepailsi per savaitgalį ir nepatiria malonumo ilsėdamiesi
Kad ir ką nuspręstumėte, pasistenkite gauti kuo daugiau naudos ir malonumo iš savo veiklos. Esmė – atrasti tokią veiklą, o gal buvimą tiesiog vieniems, kad jaustumėte pasitenkinimą.
Jie visą laiką miega
Galbūt jūs esate pervargę. Galbūt jūsų gyvenime per daug vakarėlių ir nemigo naktų. Tačiau jeigu miegosite visą savaitgalį, visiškai išsimušite iš ritmo ir režimo ir kitą savaitę jausitės prastai. Tai ir ženklas pagalvoti apie savo gyvenimo būdą – gal metas pokyčiams?
Jie daug išleidžia
Žinoma, kartais norisi save palepinti ir tame nėra nieko blogo – tai būtina. Tačiau reikia atrasti balansą ir atkreipti dėmesį, kam išleidžiate savo pinigus. Jeigu kiekvieną dieną taupote tam, kad vakarėlyje išleistumėte pinigus daugybei brangių kokteilių, ar tai tikrai yra geras pasirinkimas? Visada galima atrasti ne tokių brangių laisvalaikio praleidimo būdų, kurie dar ir naudingi jūsų sveikatai.
Jie negalvoja apie savo ateitį
Jie gyvena rutininį gyvenimą ir neskiria nei laiko, nei dėmesio pagalvoti apie savo ateitį ir tikslus.
Jie visą laiką galvoja tik apie darbą
Turėkite planą, kuris padės viską sudėlioti į vietas. Savaitgalis skirtas atsipalaiduoti, pailsėti, nes tik taip galėsite pasiekti gerų rezultatų. Skirkite dėmesio sau, ne tik darbui.
Jie nieko neveikia ir dėl to gailisi
Kartais po ilgos savaitės norisi pailsėti ir tiesiog nieko neveikti – tame nėra nieko blogo. Tiesa, jeigu toks nieko neveikimas sukelia nemalonias mintis ir savijautą, jaučiatės susierzinę, tuomet turėtumėte galvoti, kaip viską galite pakeisti. Gal nieko neveikimą galite iškeisti į jums įdomią veiklą?
Jie neatsipalaiduoja
Laisvos dienos yra skirtos tam, kad pailsėtumėte, todėl susimąstykite, kodėl jūs niekaip negalite atsipalaiduoti, kas jus stabdo? Nuolatinis darbas išvargina, todėl jūs negalite tikėtis sėkmės, kai trūksta elementaraus miego ir energijos.
Jie nesiruošia naujai savaitei
Sėkmė slypi ne chaose, bet planavime, todėl nepasiduokite tinguliui ir susidėliokite planą – ką galite pasiekti, kas jūsų laukia, kokius iššūkius turite įveikti. Taip dirbti paprasčiau, kadangi žinote, ko galite tikėtis, ir mokotės, kaip įveikti sunkumus.
