Išsiskyrimas gali būti galimybė augti, jei tik pasirenkame taiką, o ne kovą. Kaip išvengti didžiausių klaidų ir sukurti pagrindą naujam gyvenimo etapui, pataria „Carito“ mediacijos centro „In pace“ vadovė, mediatorė Ūla Dusevičienė.
Kaip rodo statistika, pošventiniu laikotarpiu skyrybų skaičius sparčiai šokteli: įvairiose pasaulio šalyse pastebėta, kad sausio mėnesį besiskiriančių porų padidėja iki 30 proc. Taip pat per šventes dažnėjantys konfliktai atskleidžia gilias problemas, kurias poros būna linkusios ignoruoti. „Konfliktų ir skyrybų metu svarbiausia išlaikyti pagarbą ir rasti būdą susikalbėti. Net ir šiame etape įmanoma susitarti konstruktyviai, jei tik abi pusės suvokia, kad skyrybos – tai ne karas, o naujas gyvenimo etapas“, – sako Ū.Dusevičienė.
Praktika rodo, kad mediacija gali ne tik suvaldyti emocijas, bet ir padėti kurti tvaresnį ateities santykį tarp buvusių partnerių. Toks procesas ypač svarbus, kai šeimoje auga vaikai. Taikaus susitarimo kelias atveria galimybę ne tik sklandžiau atsisveikinti, bet ir suteikia erdvę naujai pradžiai, kurioje nebėra vietos nuoskaudoms ir nuolatiniams priekaištams. „Svarbiausia prisiminti, kad geriausi sprendimai gimsta ne teismo salėse, o ten, kur yra noras išgirsti vienas kitą“, – apibendrina specialistė.
Kuo greičiau pabėgti ir viską pamiršti
Skyrybos ir konfliktai neretai sukelia norą kuo greičiau nutraukti visus ryšius su buvusiu partneriu ir pradėti naują gyvenimo etapą. Tačiau toks „pabėgimas“ gali pridaryti daugiau žalos nei naudos, ypač jei pora turi vaikų.
Pasak Ū.Dusevičienės, skyrybos nėra santykių pabaiga, o naujos formos bendravimo pradžia.
„Jeigu turite vaikų, visada išliks bendrų atsakomybių. Todėl reikia statyti naujus pamatus ramiam ir pagarba paremtam bendravimui. Nekalbame apie draugystę, bet apie būtiną bendradarbiavimą, kuris užtikrintų vaikų emocinę gerovę. Kuo greičiau tai suvoksite, tuo lengviau pereisite šį etapą“, – aiškina mediatorė.
Kaltinimų kova: „Kaltas jis / ji, bet ne aš“
Šioje situacijoje lengva pulti kaltinti kitą, tačiau tai niekur neveda. Ū. Dusevičienė pabrėžia, kad kaltės permetimas partneriui tik gilina konfliktą ir trukdo pamatyti realybę.
„Skyrybų metu labai svarbu suprasti, kad santykiai yra dviejų žmonių atsakomybė. Abu yra sprendimų ir situacijos dalyviai. Kaltinimai kitam yra gynybinė reakcija, bet ji nepadeda išeiti iš konflikto. Pamatę savo atsakomybės dalį, mes galime pradėti gijimo procesą“, – sako mediatorė.
Grasinimai institucijomis: ar tai padeda?
Dažnas konfliktų eskalavimo būdas – grasinimai policija, teismu ar vaiko teisių tarnybomis. Nors atrodo, kad tai suteiks „teisingumo“, iš tiesų tokie veiksmai tik gilina konfliktą ir daro žalą vaikui bei jo poreikiams.
„Institucijos negali prisiimti atsakomybės už jūsų santykius. Teismo sprendimai yra griežti, tačiau jie retai užtikrina emocinę ramybę. Vietoje to būtų naudinga, kad abi pusės pasiryžtų taikiam dialogui su mediatoriaus pagalba, tada atsiranda erdvė tikram susitarimui. Tik tada konfliktai išsisprendžia“, – teigia Ū.Dusevičienė.
Turtas – karo laukas vietoje susitarimo
Materialūs klausimai skyrybų metu dažnai užgožia tai, kas svarbiausia – vaikų poreikius ir asmeninę ramybę. Ginčai dėl turto, kurie neretai tampa absurdiški, iš esmės parodo nevaldomą emocijų pliūpsnį.
„Turto dalybos gali užtrukti metus ir daugiau bei palikti nuoskaudų. Mediacija padeda paversti šį procesą civilizuotu, nes abu partneriai ieško susitarimo, kuris būtų teisingas ir abiem priimtinas. Pagarba vienas kitam yra kelias į emocinę ramybę“, – paaiškina mediatorė.
Vaikas nėra ginklas
Viena skaudžiausių klaidų, kurią daro poros skyrybų metu – naudoja savo vaiką kaip derybų objektą ar juo manipuliuoja. Tai gali turėti ilgalaikį poveikį vaiko psichikai ir palikti gilių emocinių žymių.
„Vaikams skyrybos yra didelis sukrėtimas. Jie turi jaustis saugiai ir mylimi abiejų tėvų. Bet koks bandymas statyti vaiką „į vieno pusę“ yra neteisingas. Mediatorius padeda sukurti planą, kaip sklandžiai pereiti šį etapą ir išlaikyti vaikų emocinę gerovę“, – aiškina Ū.Dusevičienė.
Pabaigoje svarbus susitarimas, o ne kova
„Skyrybos gali būti nauja pradžia, jei tik pasirinksite ne kovą, o taiką. Mediacija atveria galimybes rasti sprendimus, kurie padėtų jums ir jūsų vaikams. Konfliktai palieka daug nuoskaudų, tačiau pagarbus dialogas tampa tiltų statymu į ramesnę ir brandesnę ateitį“, – apibendrina specialistė.
