Depresijos ir nerimo nemažėja, bet neleiskite tam jūsų sustabdyti: kurkite ateities planus!

Kai turime galimybę planuoti savo gyvenimą, jaučiame, kad jis mūsų rankose. Planavimas, kaip norėtumėte, kad jūsų egzistencija atrodytų po metų ar penkerių, jus paguodžia.
Planavimas / Paico nuotr.
Planavimas / Paico nuotr. / Unsplash nuotr.

Tačiau 2020 metų kovo mėnesį, kai pandemija išsiuntė žmones į namus ir užgožė viską, kas pasaulyje atrodė tikra, tapo aišku, kad bet koks gebėjimas valdyti savo gyvenimą yra iliuzija.

Nesvarbu, kiek mes beplanuotume, gyvenimas gali nušluoti tuos planus su didele jėga, pažerti netikėtumų ir viską apversti aukštyn kojom.

Taigi dabar, net jei esame nusiteikę optimistiškai, pamažu išsliūkindami iš tamsos ir tikėdami, kad vėl galime siekti ilgalaikių tikslų, ateities planavimas gali bauginti arba atrodyti beveik neįmanomas.

Daugelio žmonių krištolo rutuliai prarado skaidrumą ir alsuoja nerimu. Po to, kai daugiau nei metus negalėjome kurti tolimesnių planų nei pabaigti tą tūkstančio dalių dėlionę, jau nesame tikri, ką daryti su gyvenimu, kurį mums vis dar pasisekė gyventi.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kištukiniai lizdai su USB jungtimi: ekspertas pataria, ką reikia žinoti prieš perkant
Reklama
Televiziniai „Oskarai“ – išdalinti, o šiuos „Emmy“ laimėtojus galite pamatyti per TELIA PLAY
Progimnazijos direktorė D. Mažvylienė: darbas su ypatingais vaikais yra atradimai mums visiems
Reklama
Kodėl namui šildyti renkasi šilumos siurblį oras–vanduo: specialisto atsakymas