Gali būti, kad po baime likti senmerge slepiasi baimė būti nepriimtai visuomenės, atstumtai draugų ir t. t. Paprastai visos baimės veda prie galutinės ir didžiausios pasąmoninės baimės – baimės mirti. Kokia gali būti seka: būsiu atstumta, niekas su manimi nebendraus, liksiu visiškai viena ir, jei man kas nutiks, neturėsiu, į ką kreiptis pagalbos, taigi tikimybė numirti nuo ligos, bado ar nelaimės gerokai padidėja. Skaitydama šią seką, nebūtinai matysite joje aiškią logiką, tačiau žmoguje glūdinčios nesąmoningos baimės ir neturi būti logiškos.
Jei prieisite prie mirties baimės, tai tikrai bus galutinė stotelė. Atsekite visą istoriją atgal ir pažvelkite į pradinį klausimą bei paklauskite savęs – ar palikusi savo vaikiną mirsiu? Jei nepadarysite pratimo ir iš karto peršoksite prie šio klausimo, atsakymas neturės Jums jokios reikšmės ir naudos. Pirma turite aiškiai pamatyti, kokios baimės slypi Jumyse, o jas parodys visa klausimų–atsakymų grandinė.
Jei nepadarysite pratimo ir iš karto peršoksite prie šio klausimo, atsakymas neturės Jums jokios reikšmės ir naudos.
Gali būti ir taip, kad tikrai sustosite ties atsakymu, panašiu į „jausiuosi prastai, jei liksiu neištekėjusi“. Pabūkite su tokiu atsakymu ir paklauskite savęs, ar galėtumėte gyventi su tuo jausmu, kurį įsivaizduojate? Bei, ar dabartiniai Jūsų santykiai yra verti to, kad būtumėte juose tik tam, kad išvengtumėte galimų nemalonių jausmų, likusi be vyro?
Padarykite tą patį su klausimu apie darbą. Tokie klausimai–atsakymai naudingi tuo, kad žmogaus baimės paprastai yra neracionalios, pagrįstos klaidingomis išvadomis, pvz.: jei liksiu senmerge, niekas nenorės su manimi bendrauti, nes būsiu bjauri, kaip visuomenėje ir sakoma apie senmerges. Kol jos yra paslėptos, tol daro įtaką sprendimams, o kai baimės yra iškeliamos į paviršių ir žmogus aiškiai pamato logikos trūkumą savo baimėse, jis nuo jų išsilaisvina.
Peržvelkite savo reikalavimų gyvenimui sąrašą. Jei iškėlėte tokias sąlygas, kaip „bet kokia kaina liksiu finansiškai nepriklausoma ir gyvensiu savo atskirame bute“, tuomet visam gyvenimui liksite įsitempusi ir priklausoma nuo varginančių darbų ir netaktiškų bendradarbių. Stengsitės įveikti savo išsikeltą kartelę ir nematysite, kiek iš tikro Jums tai kainuoja.
Pamąstykite, ar atsisakiusi finansinės nepriklausomybės ar atskiro buto bet kokia kaina, prireikus neturėtumėte, kur prisiglausti ir ko paprašyti pagalbos, kol surasite labiau Jums tinkamą darbą. Kuo įvairesnėms gyvenimo situacijoms būsite pasiruošusi, tuo labiau atsipalaiduosite ir tuo lengviau rasite tinkamą darbą ir tinkamą vyrą santykiams.
Kol liksite įsikabinusi tik kelių konkrečių variantų, tol mokėsite didžiulę kainą – savo laime, sveikata ir santykiais su artimais žmonėmis – kad turėtumėte vieną iš tų variantų. Pradėkite kalbėti su artimesniais draugais, tėvais apie tai, kokioje situacijoje esate. Nesistenkite iškuopti visko viena ir pasiruoškite priimti pagalbą.
Būkite atvira su tais, kuriais galite pasitikėti, ir neslėpkite, kokioje situacijoje atsidūrėte. Žmonės, žinodami, kas vyksta Jūsų gyvenime, turės šansą pasiūlyti pagalbą – kambarį pagyventi, laikiną darbą ar tiesiog palaikymą ir išklausymą – kurią, beja, daugumai žmonių yra malonu suteikti.
Taip pat skaitykite: Santykių ekspertai pataria. Pervargusi moteris šeimoje – kelias į santykių griūtį
Santykiuose su vaikinu, stengdamasi dėl jo visais įmanomais būdas, padarėte esminę klaidą. Pastangos gerai, bet tik tada, kai jas dedate savo noru arba jaučiate, kad už jas yra atlyginta. Jei stengiatės slapčia tikėdamasi atlygio, kurio negaunate, pradedate jausti nuoskaudą.
Kol jos yra paslėptos, tol daro įtaką sprendimams, o kai baimės yra iškeliamos į paviršių ir žmogus aiškiai pamato logikos trūkumą savo baimėse, jis nuo jų išsilaisvina.
Vyras greitai išmoksta naudotis ir nevertinti moters, kuri dėl jo stengiasi „dykai“, o jei paprašo ko nors ir negauna, vis tiek ji ir toliau stengiasi. Vyras vertina tą moterį, dėl kurios jis pats stengiasi, o ne tą, kuri neriasi iš kailio dėl jo. Logika vyro galvoje yra tokia – jei stengiuosi, vadinasi, man ji yra svarbi, taigi stengsiuosi toliau. Jei nesistengiu, vadinasi, ji man nesvarbi, tad nėra ko ir stengtis. Gali būti, kad tiesiog susiradote vaikiną, kuris linkęs mėgautis, tačiau visai nesuinteresuotas investuoti pats.
Paklauskite savęs: kodėl Jūs rūpinatės vaikinu, namais ir t. t.? Jei būsite iki galo atvira, atsakymai greičiausiai bus panašūs į tokius: bijau, kad kitu atveju jis mane paliks, noriu, kad jis irgi manimi rūpintųsi, esu išmokusi, kad moteris turi taip elgtis ir t. t. Santykių pradžioje Jums galėjo patikti tai daryti – naujas vaikinas, rūpinimasis yra natūralus moters instinktas, taigi mėgavotės tuo, ką darote. Po kurio laiko rūpinimasis greičiausiai peraugo į prievolę, ypač, kad iš vaikino nesulaukėte nieko atgal.
Kuo įvairesnėms gyvenimo situacijoms būsite pasiruošusi, tuo labiau atsipalaiduosite ir tuo lengviau rasite tinkamą darbą ir tinkamą vyrą santykiams.
Ateityje labai atidžiai stebėkite save ir būkite atvira su savimi. Ar tikrai darote tai, ką darote, nes jaučiate malonumą ir esate laiminga, ar aklai vykdote susigalvotas pareigas ir atliekate jas iš baimės?
Nedarykite nieko, ką darote, iš baimės ar slapta tikėdamasi atlygio, neišsakiusi savo sąlygų aiškiai ir nepatikrinusi, ar gausite atlygį, nes tai veda į nuoskaudas, nusivylimus ir nelaimingą gyvenimą.
O jei per daug bijote būti atvira su kitais žmonėmis, tuomet bent jau būkite atvira sau ir ieškokite atsakymų, kaip išsivaduoti iš baimių ir gyventi laisviau bei laimingiau.
Sėkmės Jums!
DĖMESIO! Jums su partneriu kyla sunkumų, kurie kartina jūsų santykius? O gal neduoda ramybės kokie komplikuoti širdies reikalai (tarkime, nesiseka rasti antrosios pusės, užmegzti santykių, nesugebate atsikratyti pavydo ir pan.)? Drąsiai siųskite klausimą mums el. paštu ji24.lt@ji24.lt. Santykių ekspertai Šarūnas ir Silvija Mažuoliai mielai atsakys į įdomiausius laiškus.
P. S. LABAI PRAŠOME KLAUSIMUS RAŠYTI TIK LIETUVIŠKOMIS RAIDĖMIS!
