Ugdymas – geriausiomis sąlygomis
Prekybos ir laisvalaikio centre „Vilnius Outlet“ įsikūrusi Vilniaus dziudo akademija duris atvėrė lygiai prieš dvejus metus. Prie jos vairo stojo daugkartinis Lietuvos čempionas ir Europos bei Pasaulio čempionatų dalyvis, tarptautinių turnyrų nugalėtojas Marius Jukonis.
Kartu su kolega, treneriu čia taip pat dirbančiu šalies čempionu ir prizininku Dominyku Zaicevu, dziudo sporto ekspertai į treniruotes jau subūrė virš šimto jaunųjų sportininkų. Ir jų užsiėmimai, pastebi M.Jukonis, dabar ne tik ugdo vaikų fizinę bei dvasinę stiprybę – mažieji treniruotis „Vilnius Outlet“ taip pat gali geriausiomis sąlygomis.
„Vienas pagrindinių mūsų privalumų ir išskirtinumų – aukščiausio lygio treniruotės. Akademija veikia erdviose, naujai įrengtose salėse, kuriose turime naujausią įrangą. Net Vilniaus miesto savivaldybė negali pasigirti tokiomis dziudo treniruočių galimybėmis. O mes, įsikūrę „Vilnius Outlet“, vaikus kviečiame lankyti kokybiškus užsiėmimus patrauklioje bei draugiškoje aplinkoje, treniruotis be jokių rūpesčių, čia patogiai atvykti ir mėgautis visais šio sporto privalumais“, – sako pašnekovas.
„Pliusų dziudo kovos menas, – tęsia jis, – turi daug. Tai sportinė disciplina bei efektyviausia kūno ir dvasios harmonijos priemonė. Ši sporto šaka leidžia geriau atskleisti žmogaus galimybes, sustiprina sveikatą bei funkcines galias. Vykstant užsiėmimams, vaikai ugdomi fiziškai, išmoksta apsiginti bei apginti silpnesnius. Dziudo taip pat lavina valią, ryžtą, pasitikėjimą savimi. Vaikai išmoksta siekti tikslo, įgyja kūno koordinacijos, greitos reakcijos ir sveikos gyvensenos įgūdžių. Jie tampa drąsūs, lankstūs bei ištvermingi, tačiau šiuolaikinis dziudo yra daugiau nei fizinių aukštumų ar atletinio meistriškumo siekimas. Šis sportas moko ir savo jausmų, emocijų, jų proveržių valdymo“.
Laikomasi pagarbos ir saugumo
Dziudo, šio sporto privalumus toliau vardina treneris, moko susilaikymo, pagarbos, lojalumo ir disciplinos. Kartu, anot jo, kovos menas yra sutelktas į etiką, geras socialines manieras, etiketą. Todėl vaikai, pasakoja M.Jukonis, treniruodamiesi sužino, kaip nugalėti baimę, parodyti drąsą tada, kai to reikia labiausiai.
„Dziudo kilo iš Japonijoje paplitusio džiudžitsu. Beginklės kovos technika buvo įtraukta į mokymus, skirtus kovoti su įvairiais ginklais. Dzigoro Kano, prieš įkurdamas pirmąją dziudo akademiją Kodokan, praktikavo džiudžitsu „Kito-ryu“ ir „Tenjin Shin'yo-ryu“ mokyklose. Nors Lietuvoje priimta tarti dziudo ir džiudžitsu, japoniškai abu žodžiai prasideda tuo pačiu hieroglifu 柔, reiškiančiu „Lankstus“. Tačiau baigiasi skirtingais hieroglifais – 道 „Kelias“ ir 術 „Menas, būdas“. Taigi senojo džiudžitsu tikslas buvo kuo greičiau neutralizuoti priešininką, o dziudo – priešingai – leisti asmenybei tobulėti visapusiškai per kovos pratybas“, – apie sporto istoriją kalba treneris.
Jo teigimu, kitaip nei karate, aikido ar kendo, dziudo nenaudojami spyriai, smūgiai, panašūs veiksmai. „Šio sporto imtynėse nėra ir spaudimo sąnariams, kad oponentas būtų numestas ant žemės. Čia nesutiksite ir jokių ginklų, kitokių įrankių. Vietoje to, dziudo kova vyksta tarp dviejų priešininkų, vilkinčių tradicinį kimono – „Dziudogi“. Kovodami, oponentai stengiasi vienas kitą pargriauti ant tatamio, o jei ataka nėra pakankamai sėkminga ir teisėjai neįvertina veiksmo pilna pergale, vadinama „Ippon“, susirėmimą galima pratęsti parteryje, atliekant laužimų, smaugimų ar išlaikymo veiksmus. Tačiau, palyginus su kitomis kovinio sporto rūšimis, tai – pakankamai saugu. Sportuodami dziudo, kovotojai neturi tikslo sužeisti priešininką“, – pažymi M.Jukonis.
Pažada geriausias patirtis
Visi išvardinti dziudo ypatumai, pabrėžia pašnekovas, šį sportą išskiria iš kitų kovos menų. Taip, M.Jukonio teigimu, sukuriama dinaminė veiksmų sistema, kurios praktikavimas užtikrina pagrindinių žmogaus fizinių savybių, jėgos, ištvermės, lankstumo, greičio, kovingumo, dinamiškumo vystymą.
„Mūsų tikslas – pasiekti statinį balansą. Tai reiškia, kad norime ugdyti visapusišką vaikų asmenybės harmoniją, mokyti veržlumo, gynybos ir aktyvios atakos praktikavimo, tokiu būdu tobulindami reakcijos laiką, koordinaciją bei susivaldymą. Praktikuodamiesi dziudo, mažieji tampa stipresni, greitesni ir stabilesni“, – tikina sporto ekspertas.
Todėl nuo rugsėjo jis ragina tėvus pasvarstyti apie šio kovos meno teikiamą naudą ir savo atžalas užrašyti į Vilniaus dziudo akademijos treniruotes „Vilnius Outlet“.
„Prisijunkite prie mūsų komandos. Turėsime ne tik treniruočių, bet ir varžybų, vaikai galės patirti, kuo ypatingas yra dziudo pasaulis. Mažieji sportuos pačioje erdviausioje ir kokybiškiausiai įrengtoje salėje Vilniuje, dalyvaus rungtynėse, renginiuose. Pažadame visapusišką ugdymą, draugišką bei įkvepiančią aplinką ir galimybes sustiprėti tiek fiziškai, tiek emociškai“, – kviečia M.Jukonis.
Vilniaus dziudo akademijos treniruotės vyks prekybos ir laisvalaikio centre „Vilnius Outlet“, Pociūno g. 8, šalia sostinės Vakarinio aplinkkelio. Daugiau apie čia organizuojamus būrelius sužinosite internetinėje svetainėje.
