Apie tai kalbamės su Ogmios mieste įsikūrusios parduotuvės nėščiosioms „9 mėnesiai“ įkūrėja ir dviejų vaikų mama Lina Steponavičiene, kuri jau ne pirmus metus dirba su nėščiosiomis ir stengiasi kiekvieną vaikelio laukimo periodą paversti ramiu, maloniu bei suteikiančių džiaugsmo, o ne streso.
Svarbiausia – rūpintis ne žaislais, o būtiniausiais daiktais
Pašnekovė pažymi, jog, vos pasidalinę džiugia žinia su artimaisiais, didžioji dalis nėščiųjų sulaukia pasiūlymų perimti neilgai naudotą lovelę, vokelį, giminių vaikų žaislus, drabužius. Tad, anot jos, svarbu iškart nesusipirkti daugybės daiktų, o verčiau susitelkti į laukiantį gimdymą. „Nėštumui persiritus į antrąją pusę, patikrinkite, ką jau turite, o ką reikės įsigyti. Įsigykite tik būtiniausius daiktus: lovelę, patalynę, vežimėlį, automobilinę kėdutę, drabužėlius, sauskelnes. Nei buteliukų, nei žaislų naujagimiui dar tikrai nereikės. Juos visuomet spėsite įsigyti atsiradus poreikiui arba sulauksite iš artimųjų“, – tikina L.Steponavičienė.
Jos teigimu, ruošiantis gimdymui ir ieškant būtiniausių daiktų svarbiausia atkreipti dėmesį į jų patogumą ir praktiškumą. Rūbai, skirti ir vaikui, ir jums, turėtų būti pagaminti tik iš natūralaus pluošto, nedirginantys jautrios kūno odos. „Kad pasiruošimas gimdymui nesukeltų didelės įtampos, rekomenduojame daiktus, kurių prireiks ligoninėje ir po gimdymo tiek kūdikiui, tiek mamai, susiruošti iš anksto – likus bent mėnesiui iki numatomos datos. Taip jūs pati jausitės ramiau“, – teigia L.Steponavičienė
Anot specialistės, reikalingus daiktus reikėtų susidėti į dvi skirtingas kuprines ar rankines, nes vienų jums prireiks gimdykloje, o kitų – po gimdymo, kai su vaikučiu pirmąsias dienas praleisite ligoninės palatoje. „Atvykus į ligoninę, pasiimkite tik krepšį, kuris bus skirtas gimdymui. Antrąjį krepšį tėvelis atneš tuomet, kai jau būsite iš gimdymo palatos perkelta į tą, kurioje praleisite likusias dienas“, – pasakoja moteris ir priduria, jog jei vyras planuoja dalyvauti gimdyme, jam prireiks šlepečių arba antbačių, kuriuos galima įsigyti ligoninėje. Na, o norint įsikurti vienoje palatoje jam taip pat reikėtų nepamiršti rankšluosčio, higienos reikmenų ir patogių rūbų.
Būtiniausi daiktai, skirti gimdyvės krepšeliui
Specialistė, remdamasi ilgamete darbo su nėščiosiomis patirtimi, pateikia išsamius sąrašus būtiniausių daiktų, kurių prireiks gimdymo metu ir leidžiant dienas palatoje po jo.
Daiktai, kurių prireiks prieš gimdymą ir gimdykloje:
- Dokumentai. Asmens tapatybės kortelė arba pasas ir nėščiosios kortelė;
- Naktiniai gimdymui ir chalatas, šlepetės. Kai kuriuose gimdymo namuose suteikia specialius marškinius gimdymui, tačiau didžioji dalis ligoninių rekomenduoja turėti savo drabužius. Be to, apsirengusi ne ligoninei priklausančiais rūbais jausitės jaukiau. Gimdymui pasiruoškite priekyje pilnai atsisegančius marškinius, kad vėliau galėtumėte naujagimį paguldyti ant krūtinės. Nesivaikykite madų, tačiau nepamirškite, kad jūsų kūdikio gimimas yra šventė ir toje šventėje greičiausiai dalyvaus ir jūsų vyras. Chalatas turėtų būti lengvas, kad neužimtų daug vietos kuprinėje. Jo prireiks ligoninės koridoriais einant iki gimdyklos;
- Kojinės, plaukų gumytės, telefonas, pakrovėjas, vandens buteliukas, užkandžiai, lupų balzamas. Tai atrodo smulkmenos, tačiau jos bus nepamainomos tomis akimirkomis. Apie vandenį ir užkandžius derėtų pasikalbėti su ligoninės personalu – kartais jų vartoti neleidžia, bet visuomet geriau turėti kritiniam atvejui;
- Specialios sauskelnės po gimdymo. Iš įklotų rinkinio čia įsidėkite 1 vnt. Jų jums prireiks po gimdymo, kad jaustumėtės patogiai ir švariai. Šios sauskelnės yra padidinto sugeriamumo, tad po gimdymo galėsite keletą valandų pailsėti nemąstydama apie higieną;
- Pirmieji vaiko drabužėliai. Ligoninės personalas jais aprengs jūsų vaikelį. Prireiks susiaučiamų marškinėlių, šliaužtinukų, vilnonių kojinių, kepurės ir vienerių sauskelnių. Šiuos daiktus rekomenduoju susidėti į atskirą švarų maišelį.
Partnerio nuotr./Gimdyvės krepšelis
Daiktai, kurių prireiks palatoje po gimdymo:
- Specialios vienkartinės kelnaitės po gimdymo ir įklotai, palutės. Šie įklotai sugeria daugiau, yra minkšti, neutralizuoja kvapus, kvėpuoja, todėl leidžia jaustis patogiai. Prekybos vietose galima įsigyti įklotų rinkinių, pritaikytų laikotarpiui po gimdymo. Šiuose rinkiniuose rasite ir vienkartines kelnaites. Jos gerai praleidžia orą, nereikalauja skalbimo;
- Higienos priemonės ir rankšluostis. Nepamirškite daiktų, būtinų jūsų kasdienybėje – prausiklis, intymios higienos prausimosi putos, dantų pasta ir šepetėlis, šampūnas, plaukų šepetys. Ligoninėje praleisite vidutiniškai 2–3 dienas, tad jeigu neįsivaizduojate savęs be makiažo, galite įsidėti ir blakstienų tušą;
- Antri naktiniai. Geriausi ir patogiausi – pritaikyti vaiko žindymui. Pirmąsias dienas, kurias praleisite ligoninėje, mažylis mokysis valgyti pieną, o jūs – jį maitinti, todėl lengvas ir greitas priėjimas prie krūtinės – tiesiog būtinas;
- Liemenėlė, skirta maitinančioms moterims. Pirmas 2–5 dienas po gimdymo jūsų krūtyse gaminsis priešpienis, o vėliau atsiras pienas. Tuomet krūtinė stipriai išdidės, pasidarys sunki. Atsiras būtinybė turėti patogią, gerai prilaikančią, maitinimui pritaikytą maitinimo liemenėlę. Jas reikėtų turėti dvi, nes su liemenėle teks miegoti ir naktį, kad prilaikytų įklotus pienukui sugerti;
- Vienkartiniai įklotai į liemenėlę. Pienas gali būti nekontroliuojamas ir bėgti pačiose netikėčiausiose situacijose, todėl įklotai, klijuojami prie liemenėlės, jums suteiks saugumo pojūtį;
- Krūtinės kompresai ar tepaliukai. Jokia paslaptis, kad pirmosios maitinimo dienos – tikras iššūkis, tačiau jas palengvinti gali šios priemonės;
- Rūbai po gimdymo. Ligoninėje praleisite maždaug 3 dienas. Kad visas jas nereikėtų vaikščioti su naktiniais ir chalatu bei jaustis ligone, patariu įsidėti patogius rūbus. Dažnai puikiai tinka nėščiųjų tamprės ar kita sportinė apranga. Labai patogu, kai palaidinė, marškiniai ar džemperis yra pritaikyti maitinimui;
- Vaiko drabužėliai. Smėlinukų ir šliaužtinukų turėkite 2–3 komplektus. Taip pat, įsidėkite vystyklą, marlės. Gimdančioms rudenį ir žiemą rekomenduoju į ligoninę pasiimti ir vilnonį pleduką;
- Vaiko higienos reikmenys. Turėkite vaikiško muilo kūdikio nuprausimui. Dauguma gydytojų nerekomenduoja pastoviai naudoti šlapių servetėlių;
- Sauskelnės. Rinkitės kuo natūralesnes ir minkštesnes. Pirmąsias sauskelnes išsirinksite pagal kūdikio svorį, naujagimiui pirkite pirmo dydžio, skirtas 2–5 kg. svoriui).
