♦ Kiparisų eterinis aliejus puikiai veikia kraujagyslių elastingumą.
♦ Sušvelninti stenokardiją padės mėtų, kvapiųjų kanangų, rozmarinų, citrinų, snapučių eteriniai aliejai.
♦ Arterinį kraujospūdį normalizuoti padeda mėtų, rozmarinų, kvapiųjų kanangų aromatai.
♦ Kenčiantiems nuo hipertonijos (padidėjusio kraujospūdžio) patariama rinktis levandų, snapučių, rozmarinų, kvapiųjų kanangų kvapus.
♦ Aterosklerozė – viena labiausiai plintančių ligų. Ja vis dažniau serga žmonės, kuriems daugiau nei keturiasdešimt. Vieni naudingiausių aliejų, padedantys užkirsti kelią šiai ligai ir profilaktikai, – tai pušų, levandų, eukaliptų, kvapiųjų kanangų.
♦ Jeigu jus kamuoja galvos smegenų kraujagyslių sutrikimai, tinka levandų ir mėtų eteriniai aliejai.
♦ Besikamuojančioms su varikozinėmis venomis patariama naudoti citrinų, rozmarinų aromatus.
♦ Migrena išties rimta problema, kamuojanti itin daug žmonių. Taigi, užplūdus nepakeliamam galvos skausmui, būtinai išbandykite eukaliptų, levandų, rozmarinų eterinius aliejus.
♦ Teigiama, kad eterinių aliejų kvapų galia gali numalšinti skausmus, išvalyti ir sustiprinti kraujagysles, sumažinti kraujospūdį. Beje, nuo širdies negalavimų gali padėti ir erškėtrožių žiedai bei vaisiai, sukatžolės. O štai kraujotakai naudingi ir svogūnai, aitrioji paprika, česnakas, imbieras, tad galite jų įtraukti į savo meniu. Dar geriau, jei save palepintumėte kvapnia vonia ar masažams skirtais aliejais. Štai keletas receptų, kurie palengvins širdies ir kraujagyslių negalavimus.
Vonia nuo migrenos
Įlašinkite į vonią:
• 5 lašus levandų eterinio aliejaus,
• 5 lašus eukaliptų eterinio aliejaus,
• 3 lašus eterinio rozmarinų aliejaus.
Vonia nuo hipertonijos (padidėjusio kraujospūdžio)
Įlašinkite į vonią:
• 4 lašus levandų eterinio aliejaus,
• 3 lašus kvapiųjų šalavijų eterinio aliejaus.
Masažinis aliejus varikozinėms venoms
• 50 ml bazinio (migdolų, abrikosų ir kt.) aliejaus,
• 6 lašai kiparisų eterinio aliejaus,
• 3 lašai ramunėlių eterinio aliejaus.
P. S. Geriausia prieš tai įvertinti savo sveikatos būklę ir pasitarti su specialistais, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas. Širdies ir kraujagyslių ligos – rimti negalavimai, todėl tik gydytojai gali patarti, kaip geriau juos gydyti.
