„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Asmeninio tobulėjimo trenerė R. Rimkevičienė: „Nebandykite įtikti kitiems. Susimąstykite, kaip įtikti sau“

Renata Rimkevičienė sako, kad jos pasaulis apsivertė aukštyn kojomis. Pasitraukusi iš komforto zonos moteris atrado visai kitas vertybes ir nusprendė savo žiniomis pasidalyti su kitomis moterimis. Dauguma psichologų patvirtins, kad šiuolaikinis žmogus apimtas nepaaiškinamo nerimo ir yra įkalintas pašėlusiame tempe.

Vyro keitimas priveda prie konfliktų, kadangi galvoje susikuriame vaizdinį, kaip jis turėtų elgtis ir norime, kad taip būtų ir realybėje.

Kur bėda? Bandymas ieškoti kitų tokioje situacijoje nieko gero neduoda – su tomis pačiomis bėdomis mes nueiname pas kitą žmogų, tačiau daug kas taip ir lieka neišspręsta. Mes, nepriimdamos savęs tokiomis, kokiomis esame, bandome taisyti savo sutuoktinius, nesuvokdamos, kad šalia mūsų atsiduria toks žmogus, kuris yra mūsų vertas.

Vyro keitimas priveda prie konfliktų, kadangi galvoje susikuriame vaizdinį, kaip jis turėtų elgtis, ir norime, kad taip būtų ir realybėje. Supraskite, kad reikalaudami iš kito, kai viduje neturite pasitenkinimo savimi, nejaučiate laimės, rezultato nesulauksite. Moteriai patartina išmokti dalytis laime, o ne tik siekti jos gauti.

Jeigu kalbėtume apie paklusnumą vyrui, ko moko tam tikri santykių modeliai, tai paklusimas vyrui skamba nei šiaip, nei taip – lyg moteris būtų kokia namų šlepetė, kur padėsi, ten ir rasi. Svarbiausia šiuo atveju moters savijauta, ar jai priimtina tai, kaip su ja elgiamasi. Nes jeigu ji jaučiasi nelaiminga, negi laimingas gali būti jos vyras? 

Svarbu suprasti, kad šiuo atveju svarbiausias suvokimas – kiek aš noriu padaryti dėl savo vyro, kiek man tai malonu, priimtina ir pan. Tarkime, santykių pradžioje moteris galbūt kepa pyragus ir ruošia pietus savo mylimajam ir tikrai dėl to nesijaučia blogai, nepriima to, kaip vergavimo ar pataikavimo. Taigi, santykiuose taip ir reikėtų jaustis – daryti reikalus su meile, bet ne per prievartą.

Kai jūs tiesiog žinote, kokia esate, jums nebereikia desperatiško patvirtinimo, kitų garbinimo. 

Bandymas išsireikalauti dėmesio, reikalavimai ir priekaištai yra grandininė reakcija, kuriai vyras priešinsis. Jo mintyse moteris yra švelni būtybė, o ne rėkianti ragana ant šluotos, kuriai jis privalo įtikti ir pildyti visus pageidavimus.

Taip pat skaitykite: Šeimų konsultantas Ruslanas Naruševičius – apie keturias skyrybų fazes ir svarbiausius šeimos aspektus

– Tačiau gal pastaroji mintis tiktų ir vyrams? Juk jeigu jie su savo antrąja puse bendrauja nepagarbiai, negi galima tikėtis švelnios moters reakcijos?

– Jeigu moteris savęs negerbia, ji leidžia save žeminti. Nereikia į bjaurų vyro elgesį atsakyti taip pat – verčiau atsitraukti nuo situacijos, tarkime, išeiti, palikti jį vieną su savo emocijomis. Toks pats elgesys, mūsų atsakomoji reakcija ir puolimas tik paaštrins situaciją ir kils bjaurus konfliktas. Kada vienas įsitempęs ir šaukia, o kitas atsako tuo pačiu, namuose skandalas neišvengiamas.

Dažnai šalia tokių atradimų reikia įveikti ir vidinius demonus, ypač, kai meluojame pačios sau. Jeigu net sau bijome pasakyti, ko trokštame, kaip galime tikėtis laimingo gyvenimo?

Reikia surasti laiką, kada galėtumėte ramiai pasikalbėti ir pasakyti, kokio elgesio netoleruotumėte.

– Ką patartumėte moterims, kurios ieško savo kelio ir niekaip neatranda? Ar jūs jau esate ten,  apie ką visada svajojote?

– Palyginusi save, su ta, kokia buvau, jaučiu, kaip pasikeičiau, tapau tikrai laimingesnė. Reikia sau užduoti klausimus, ko norite iš gyvenimo, kad suprastumėte, ar esate ten, kur norite būti. Ar dirbate darbą dėl to, kad jis patinka, ar dėl to, kad bijote nesusirasianti kito? Ar su vyru gyvenate dėl to, kad jį mylite, o gal pataikaujate, nes bijote, kad jus paliks? Tiesiog ieškokite atsakymų į tai, kas jums neduoda ramybės, kad žinotumėte, į kurią pusę reikia žengti lemiamą žingsnį, kad pagaliau atrastumėte laimę.

Dažnai šalia tokių atradimų reikia įveikti ir vidinius demonus, ypač, kai meluojame pačios sau. Jeigu net sau bijome pasakyti, ko trokštame, kaip galime tikėtis laimingo gyvenimo? To nebus. Nereikia bijoti pripažinti savęs, būti tokiomis, kokiomis norime būti. Nusimeskite kaukes ir nebandykite įtikti kitiems. Susimąstykite: o kaip įtikti sau?

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“