Dienos klausimas: kiek vandens reikia išgerti treniruočių metu?

Portalas 15min vykdo 2 mėnesius trunksiantį sveikos gyvensenos, sporto ir mitybos projektą – „Pavasario iššūkis“. Projekto turinio partneriai – žymūs atletai, sporto ir mitybos specialistai – Andrius Pauliukevičius ir Ilka Rae Adams, kurie kiekvieną darbo dieną atsako į aktualius, 15min skaitytojų pateikus klausimus. Šios dienos klausimas: kiek vandens reikia išgerti treniruočių metu?

Norite užduoti jums rūpimą klausimą apie sportą ar mitybą? O gal galite pasiūlyti įdomią ir  visiems aktualią temą? Rašykite mums – issukis@15min.lt

Atsakymą į praėjusios dienos klausimą stebėkite apačioje:

VIDEO: Pradedu sportuoti: kokį treniruočių intensyvumą rinktis?

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų