42-ejų Marie Eaton prieš dvejus metus svėrė 318 kilogramų, tai netgi 5 kilogramais daugiau nei jos vyras ir keturi jos vaikai kartu sudėjus. Pasiryžus laikytis griežtos dietos Marie pavyko atsikratyti daugiau kaip pusė savo kūno svorio.
„Aš prisimenu tą laikotarpį, kai dėl savo antsvorio net negalėdavau užlipti laiptais į antrą aukštą, todėl turėdavau miegoti ant sofos. Anksčiau aš nepaprastai mėgdavau gazuotus limonadus ir bent 4 dienas per savaitę aš vienu prisėdimu suvalgydavau greito maisto už 40 svarų sterlingų (už 172 litus).
Likus vos kelioms dienoms iki savo gimtadienio, aš pažvelgiau į veidrodį ir pagalvojau, kad mano kūnas viso to neatlaikys. Žinojau, kad privalau keistis, juk kitaip mano vaikai galėjo prarasti savo mamą“, – prisimena Didžiojoje Britanijoje gyvenanti namų šeimininkė.
M.Eaton svoris didėti pradėjo po to, kai jai ant rankų nuo širdies smūgio mirė jos mama. Bandydama maistu užgniaužti sielvartą iki 40-ojo savo gimtadienio ji priaugo 318 kilogramų.
Nenuostabu, kad tokį didelį antsvorį turinti moteris gatvėje sulaukdavo nepaprastai daug nemalonių pastabų, dėl gniuždančių patyčių M.Eaton išsivystė agorafobija (šia liga sergantis žmogus pradeda baimintis išeiti iš namų, nueiti į parduotuvę, važiuoti transportu, pagaliau savarankiškai kur nors eiti, – red. past.).
Galiausiai, kai išaušo jos vestuvių diena, 2011 metų lapkričio 5, Marie svėrė tik 133 kilogramus. Moteris ir toliau siekė atsikratyti kuo daugiau kilogramų ir šiuo metu jos svoris sumažėjo iki 117 kilogramų.
„Iki šešiolikos metų mano svoris buvo visiškai normalus, tuomet svėriau vos 50 kilogramų. Bet kai mirė mano mama, aš visiškai palūžau. Ji mirė man ant rankų – vieną akimirką ji buvo su manimi, o kitą – jos jau nebebuvo. Negalėdama susitaikyti su netektimi, sielvartą bandydavau užgniaužti valgydama“, – pasakoja M.Eaton.
Po to, kai jos vaikinas Paulas, su kuriuo Marie susipažino internete, jai pasipiršo, 36 metų sulaukusi moteris pasiryžo laikytis griežtos dietos, kad atsikratytų bent keleto kilogramų iki vestuvių.
„Atsikratyti antsvorio mane paskatino Paulo sprendimas pasipiršti, juk nenorėjau atrodyti baisiai per savo vestuves“, – tikina Marie.
Pasiryžusi atsikratyti antsvorio Marie gan drastiškai pakeitė savo valgiaraštį, per dieną išgeriamus du litrus limonado, ji pakeitė dviem litrais vandens, o nesibaigiančias greito maisto, šokoladų ir bulvių traškučių atsargas, ji iškeitė į daržoves ir mėsą.
Kai Marie pavyko atsikratyti 95 kilogramų, jai buvo padaryta skrandžio mažinimo operacija. Nuolat vaikščiodama į sporto salę ir klausydama asmeninio trenerio nurodymų, Marie atsikratė dar 100 kilogramų.
Galiausiai, kai išaušo jos vestuvių diena, 2011 metų lapkričio 5, Marie svėrė tik 133 kilogramus. Moteris ir toliau siekė atsikratyti kuo daugiau kilogramų ir šiuo metu jos svoris sumažėjo iki 117 kilogramų.
„Kiekviena moteris prieš savo vestuves nori atrodyti gražiai. Žinoma, aš buvau ne išimtis. Tuo metu mane tiesiog apsėdo noras numesti svorio. Didžiausią poveikį, žinoma, padarė mitybos sureguliavimas. Turėjau ir asmeninį trenerį, kuriam esu nepaprastai dėkinga.
Per savo vestuves aš svėriau dvigubai mažiau nei anksčiau, ilgai manęs nematę giminaičiai buvo tiesiog apstulbę, jie vos mane atpažino. Kai kurie net pamanė atvykę ne į tas vestuves. Dėl to aš nepaprastai didžiavausi savimi. Dabar vėl džiaugiuosi gyvenimu ir padedu tokių pačių problemų turintiems žmonėms“, – nepaprasta savo gyvenimo patirtimi dalijasi Marie Eaton.
Kaip pasikeitė Marie Eaton valgiaraštis:
Valgiaraštis iki svorio metimo:
Pusryčiai: didžiulė kiaušinių, kumpio ir dešrelių porcija.
Pietūs: 4–5 šokolado plytelės, didžiulis pakelis bulvių traškučių, 2 didelės dešros, pakelis sausainių, didžiulė dėžutė saldainių.
Vakarienė: dažniausiai 40 svarų sterlingų (maždaug 172 litų) vertės greitas maistas.
Gėrimai: keletas litrų gazuotų limonadų.
Dabartinis valgiaraštis:
Pusryčiai: virtas kiaušinis ir pusė rupios duonos riekelės.
Priešpiečiai: vienas vaisius, pavyzdžiui, obuolys, bananas ar pan.
Pietūs: 50 gramų vištienos su kepintomis daržovėmis.
Prieš vakarienę: vaisius.
Vakarienė: 100 g vištienos arba kalakutienos su salotomis.
Gėrimai: negazuotas vanduo.
