2019 10 31 /2019 11 21

Ką būtina žinoti moterims po 50-ties: kaip pagerinti savijautą ir nuotaiką natūraliomis priemonėmis

Kasmet kuriami vis nauji jaunystės „eliksyrai“, tačiau iki šiol dar niekam nepavyko sustabdyti senėjimo procesų. Moterims bene skausmingiausias laikotarpis susijęs su menopauze, prasidedantis maždaug apie 50-tuosius gyvenimo metus. Tačiau šiais laikais menopauzė jau nėra nuosprendis. Pakoreguoti menopauzės sukeliamus simptomus galima net natūraliomis priemonėmis. Taigi moteris ir toliau gali siekti karjeros, būti energinga, aktyvi ir džiaugtis seksualiniu gyvenimu.
Brandaus amžiaus moteris
Brandaus amžiaus moteris / Shutterstock nuotr.

Paprastai menopauzė moterims prasideda sulaukus 45–55 metų, tačiau kiaušidės pradeda „senti“ maždaug nuo 40 metų, o silpnėjant jų veiklai organizme mažėja moteriškų hormonų.

Pasikeitusi hormonų koncentracija kraujyje turi rimtą poveikį visam kūnui: prasideda su menopauze siejami simptomai, kurie dažnai gerokai apkartina kasdienį gyvenimą. Menopauzė pirmiausia siejama su karščio bangomis, miego sutrikimais ir nuotaikų svyravimais.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų