Testas skrandžio rūgštingumui nustatyti
Kaip mitybos specialistė pasakojo nuotolinėje paskaitoje, organizavo „Žalioji dėžutė“, dažniausi ženklai, rodantys virškinimo problemas, yra pilvo pūtimas (net jeigu jis pasireiškia porą kartų per savaitę arba po konkretaus maisto, pvz., raugintų kopūstų), nevirškinimas (kai maistas tarsi „stovi“ skrandyje, todėl net nesinori valgyti), nenoras valgyti riebiai arba „sunkiai“, nes po to blogai jaučiamasi, nereguliarus tuštinimasis ar jausmas, kad nepilnai išsituštinome (tuštintis turėtume kasdien, nes su išmatomis pasišalina ir tam tikri toksinai, nereikalingi hormonai), riaugėjimas, pykinimas, blogas kvapas iš burnos.
