5. Kažkieno kito aplinkybių ir situacijos
Nereikia tikėtis, kad atsidūrę kito situacijoje jausitės laimingesni nei esate. Tarkime, draugei ar draugui sekasi kur kas labiau negu jums – kelionės po pasaulį, brangūs daiktai, dovanos, namai. Atrodo tikra pasaka! Tačiau niekada negalite žinoti, kas iš tikrųjų slypi po tuo spalvotu ir blizgiu popieriuku.
Dažnai trokšdami priartėti prie kito svajonių išsipildymo pamirštame, kad ir patys tokių turime. Tad nereikia kaltinti savęs, kad kažko nepadarėte, nepasiekėte ar jaustis nevykėliu, nesėkmingu. Verčiau tas jėgas investuoti į savo troškimus.
6. Savo poreikių
Žmonės labai dažnai kompleksuoja, kai jų poreikiai išsiskiria. Tačiau tikrai nereikia savęs kaltinti, jeigu asmeniniame gyvenime ar karjeroje jūsų norai nesutampa su kito nuomone ir požiūriu. Atsiprašinėti už tai, o juoba gailėtis ir kaltinti save yra kvaila ir neparanku jums patiems.
7. Savo „nuodėmingų“ malonumų
Malonumai malonumams nelygu. Ar to verta gėdytis? Na, bent jau apie kai kuriuos dalykus visų pirma geriau nediskutuoti garsiai ir nebandyti prikišti kitiems, kad jie turi žengti jūsų keliu, jeigu norite atrodyti taktiški. Juk tie malonumai gali skirtis: vienam gali būti greitasis maistas, kitam – meditacija, trečiam – šokiai pernakt.
8. Vertinkite save
Meilė sau svarbiausias dalykas. O santykiai su savimi, savo širdimi, protu ir siela yra ne mažiau reikšmingi. Nėra nieko blogo būti kiek savanaudiškais, ypač, kai to tikrai reikia, kad jaustumėtės laimingi ir įvertinti, labiau tikėtume savo jėgomis.
Taip pat skaitykite: Žemos savivertės požymiai ir 30 patarimų, kaip ją padidinti
9. Kad pasitikėjote tuo, kuo nevertėjo tikėti
Kai jaučiamės įskaudinti, atrodo, kad tas deginantis jausmas niekada nepraeis. Supraskite, blogai pasielgusiųjų su jumis žmonių veiksmai yra susiję su jais pačiais ir neturi nieko bendro su jumis. Žmonės – ydingi, kartais tai matai iškart, o kartais ydos taip ir neišlenda. Bijodami gyventi ir jausti viso spektro emocijas save pasmerkiame vienatvei. O tai juk blogiau nei leisti sau gyventi laisvai ir nevaržomai, semiant emocijas tokias, kokios jos yra.
10. Trumpalaikių santykių
Kai kurie žmonės atlieka savo vaidmenį jūsų gyvenime ir dingsta. Vadinasi, taip ir turėjo būti. Priimkite tas pamokas ir klaidas, kurias jie jums suteikė.
11. Bet ko, kas nutiko praeityje
Pasirinkite vieną kryptį ir eikite, o tokią turite tik vieną – pirmyn. Nebegromuliuokite to, kas buvo ir kas ką pamanė, kadangi neįmanoma pakeisti to, kas užklota praeities dulkėmis. Leiskite sau laisvai kvėpuoti ir pamiršti kaltės jausmą, kuris jums tik užkerta kelią į išsilaisvinimą.
