Metinė prenumerata tik 7,99 Eur! Karūnuokite savaitgalį kokybišku turiniu.
Išbandyti
2023 05 28

Mitybos mokslininkė L.Nelkinė apie karvės pieną: ar tikrai toks baubas ir ką mano apie augalinius pakaitalus

Augaliniai karvės pieno pakaitalai, pavyzdžiui, avižų, kokosų, migdolų, ryžių gėrimai, jau seniai tapę dažno lietuvio mitybos dalimi. Ar tikrai karvės pieną reikėtų išbraukti iš mitybos ir rinktis augalinį variantą? Ar tokie gėrimai sveiki ir naudingi?
Lauryna Nelkinė
Lauryna Nelkinė / 123RF ir asmeninio archyvo nuotr.

Apie tai kalbamės su mitybos mokslininke, medicinos ir mitybos mokslų magistre Švedijos Karolio institute, socialinių medijų profilio laurynanutrition autore Lauryna Nelkine. Ji paaiškino, kaip tinkamai vartoti augalinius gėrimus, ar tikrai jie tinka visiems ir kodėl karvės pienas nėra toks baubas, kaip bandoma nupiešti.

Asmeninio archyvo nuotr./Lauryna Nelkinė
Asmeninio archyvo nuotr./Lauryna Nelkinė

– Karvės pienas vertinamas nevienareikšmiškai, sulaukia daug kritikos, tad norisi paklausti – ar tikrai jis taip netinka žmonėms?

– Išties karvės pienas apipintas įvairiausiais mitais, o teorijų, kaip jis netinka žmonėms, tikriausiai net nepavyktų suskaičiuoti. Jei pažvelgsime į statistiką, kodėl žmonės atsisako karvės pieno, pamatysime, kad vis daugiau žmonių pieno vartojimą koreguoja norėdami sumažinti neigiamą gyvulinės industrijos įtaką aplinkai ar nerimaudami dėl prastų gyvūnų laikymo sąlygų.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pastatus įdomiais daro ne tik fasadai: kodėl svarbu, kad jie galėtų pasakoti istorijas?
Reklama
Gal pats metas dalyvauti „Saulėlydžio“ sagos maratone? Visos dalys jau „Telia Play“ platformoje
Reklama
Parama gamtai gali būti ir tvaresnė, ir stilinga: „Lidl“ ir Lietuvos jūrų muziejus pristato unikalią suvenyrų kolekciją
Reklama
Išmanūs transporto infrastruktūros sprendimai – naujasis pažangos etapas pasitelkiant 5G
Užsisakykite
15min naujienlaiškius