Mitybos mokslininkė, medicinos ir mitybos mokslų magistrė Švedijos Karolio institute, socialinių medijų profilio laurynanutrition autorė Lauryna Nelkinė sako, kad šiame teiginyje slypi labai daug prieštaringų minčių, įtikėjimų bei mitų, kurie nėra moksliškai pagrįsti ar įrodyti. Kalbamės apie tai, kas visgi vyksta mūsų organizme ir ką turime žinoti apie jo rūgštėjimą, o gal visgi tai tėra nepagrįstas mitas?
2023 10 01
Mitybos mokslininkė L.Nelkinė apie organizmo rūgštėjimą: kaip neapsigauti ir kas tikrai padeda išlikti sveikiems
Mitybos pasaulyje mitų ir stereotipų yra tikrai nemažai – mes greitai įtikime vienu ar kitu supermaisto produktu ar nauja dieta. Mitybos specialistai visada pabrėžia, kad mūsų pasirinkimuose svarbiausias saikas ir racionalus požiūris bei balansas. Gana dažnai galime išgirsti ir apie organizmo rūgštėjimą ir kad būtent tai sukelia pačias įvairiausias ligas.
Lauryna Nelkinė / Asmeninio archyvo ir 123RF nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
