2023 06 13

Pasitempti čiurną nesunku: ką daryti, jei taip nutiko?

Čiurnos raiščių patempimas – dažna kojos trauma, ištinkanti tiek sportuojančius, tiek nesportuojančius žmones.
Vyras pasitempė čiurną
Vyras pasitempė čiurną / 123RF.com nuotr.

Pasitempti čiurną nesunku – netinkamai pakrypti čiurna gali vaikštant nelygiu takeliu ar avint aukštakulnius. Nikstelėjus koją, atsiranda skausmas, tinimas. Tokiu atveju gali būti patempti arba plyšti čiurnos raiščiai. Gydymas priklauso nuo traumos rimtumo. Gydymo tikslas – sumažinti skausmą ir tinimą, paskatinti raiščių gijimą, atstatyti čiurnos funkciją. Jei trauma rimtesnė, reikia kreiptis į gydytoją ortopedą-traumatologą.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų
Reklama
Išskirtinės „Lidl“ ir „Maisto banko“ kalėdinės akcijos metu buvo paaukota produktų už daugiau nei 75 tūkst. eurų
Akiratyje – žiniasklaida: tradicinės žiniasklaidos ateitis