Pataria manodaktaras.lt. Kiek nerimauti yra normalu?

„Man neramu“. Tokią frazę ištariantys žmonės gali jaustis visiškai skirtingus jausmus. Vieni puikiai atpažįsta, kas vyksta – minčių chaosas, noras grąžyti rankas, negebėjimas susikoncentruoti, tamsios mintys ir t.t. Kita dalis žmonių, net jausdami nerimą, negali nei jo įvardinti, nei atsakyti, kas jiems sukelia šį nemalonų jausmą. Apie nerimo požymius, priežastis ir gyvenimą su juo komentuoja Manodaktaras.lt platformoje konsultuojanti psichologė Justina Rybakovaite.