R.Kančaitė: kaip susitvarkyti su vienatve, baime ir nerimu pandemijos akivaizdoje?

Galima drąsiai sakyti, kad gyvename ne vien koronaviruso pandemijos metais, o ir nerimo pandemijos laiku. Jeigu pirmojo karantino metu dar sugebėjome įžvelgti pozityvumą, dabar daugelis žmonių kaunasi su nerimu dėl ateities.
Rugilė Kančaitė
Rugilė Kančaitė / Asmeninio albumo nuotr.

Šie metai daugeliui žmonių buvo itin sudėtingi. Netikėtai užklupęs koronavirusas sukėlė baimę, rūpestį, nežinomybę ir psichologinių problemų.

Todėl medicinos studentė Rugilė Kančaitė naujausioje laidoje „Mano draugė klausia“ dalijasi patarimais, kaip malšinti pandeminį nerimą bei padėti sau ir aplinkiniams.

R.Kančaitės vaizdo įrašą galite pamatyti čia:

VIDEO: Rugilė Kančaitė: kaip kovoti su pandeminiu nerimu?

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų
Reklama
Išskirtinės „Lidl“ ir „Maisto banko“ kalėdinės akcijos metu buvo paaukota produktų už daugiau nei 75 tūkst. eurų
Akiratyje – žiniasklaida: tradicinės žiniasklaidos ateitis