„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai
2023 03 27

Surakino sprandą? Su kuo dažniausiai painiojami šie skausmai ir kaip juos gydyti

Būna dienų, jog staiga suskausto sprandą, negalime pasukti kaklo, pajudinti peties ar pakelti kažkurios rankos, tačiau net nenumanome, kodėl taip nutiko. Išgėrus vaistų, skausmas kuriam laikui dingsta, tačiau raumuo taip ir lieka sustingęs. Apie tai, kodėl taip nutinka, kas yra tie trigeriniai taškai bei miofascialinio skausmo sindromas, portale manodaktaras.lt pasakoja kineziterapeutas, masažuotojas Vaidas Buterlevičius.
Vaidas Buterlevičius ir asociatyvi nuotr.
Vaidas Buterlevičius ir asociatyvi nuotr. / Asmeninio archyvo ir 123.rf.com nuotr.

Kas yra miofascialinio skausmo sindromas

Miofascialinio skausmo sindromas, pasak kineziterapeuto – gana dažna raumenų ir susijusių minkštųjų audinių sekinanti liga. Su šiuo skausmu yra susidūrę kone 80 proc. suaugusių žmonių. Neretai jis diagnozuojamas nepakankamai arba klaidingai, o kai kada, specialisto teigimu, ir visai nepastebimas, nes gali slėptis po kitomis diagnozėmis, kaip galvos, kaklo ir pečių, dubens, galūnių skausmas ar nervų skausmo sindromas.

„Esant miofascialinio skausmo sindromui, skausmas sklinda iš vieno ar kelių trigerinių taškų, tai yra skausmo būklė, paveikianti raumenį ir fascijas. Fascija yra plonas baltas jungiamasis audinys, kuriuo yra apgaubtas kiekvienas raumuo. Paprasčiau tariant, fascija laiko raumenis kartu, todėl jie gali susitraukti ir išsitempti, – paaiškino kineziterapeutas V.Buterlevičius. – Fascija taip pat suteikia lygų paviršių, kad atskiros raumenų skaidulos, pavieniai raumenys ir raumenų grupės galėtų slysti vienos prieš kitą nesukeldamos trinties, plyšimo ar kitų problemų. Tiksliau, fascijos yra visur mūsų kūno viduje – jos jungia ir apsupa ne tik raumenis, bet ir visus organus bei kraujagysles. Tai sudėtinga medžiaga, kurioje yra daugybė nervų galūnėlių.“

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“