Į skaitytojų klausimus apie fizinį aktyvumą, kineziterapiją, mitybą sportuojant atsakantis portalo konsultantas asmeninis treneris, kineziterapeutas Rokas Norvaišas paaiškino, nuo kada vaikui vertėtų pradėti lankytis sporto salę, klubą. Taip pat jis patarė, kokio sporto ir treniruočių rūšys būtų tinkamiausios tokio amžiaus žmogui, o ko galbūt vertėtų vengti.
Jei ir jūs turite klausimų Rokui, siųskite juos gyvenimas@15min.lt
Pasak R.Norvaišos, 12 metų amžiaus vaikai yra aktyvūs ir smalsūs, jiems reikia nuolat judėti. Sportas ir treniruotės gali padėti jiems ugdyti fizinius gebėjimus, stiprinti sveikatą ir pagerinti savijautą.
