- Angliarūgštė iškreipia skonio receptorius, todėl gazuoti gėrimai atrodo skanesni, o piktnaudžiaujant saldžiais gazuotais gėrimais didėja tikimybė nutukti.
- Gazuoti gėrimai kenkia organizmui – sutrikdo normalią organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, rūgština jo terpę, o ji turi būti šarminė. Kad galėtų sureguliuoti pH, organizmas ima eikvoti kalcio, magnio ir kitų reikalingų medžiagų atsargas (kenčia kaulai, sąnariai, nervų sistema).
- Piktnaudžiaujant gazuotais, o ypač saldžiais gėrimais, greičiau ardosi dantų emalis, didėja dantų jautrumas. Teks dažniau lankytis pas odontologą.
- Angliarūgštė dirgina skrandžio gleivinę, todėl gali išprovokuoti skrandžio opą ar uždegimą.
- Nuo gazuotų gėrimų kaupiasi dujos, todėl gali varginti pilvo pūtimas (ypač mažiems vaikams).Taip pat skaitykite:
- Angliarūgštė kenkia grožiui – skatina šlakų ir toksinų kaupimąsi organizme, kurie sukelia odos problemų. Be to, piktnaudžiaujant gazuotais gėrimais, ypač alkoholiniais, plečiasi kraujagyslės, todėl gali sutrūkinėti ir išryškėti veido kapiliarai. O esant įtampai, stresui, angliarūgštė sudaro puikią terpę formuotis celiulitui.
- Gazuotų gėrimų negalima gerti sportuojant ar po treniruotės. Po didelio fizinio krūvio raumenyse kaupiasi pieno rūgštis, o angliarūgštė dar papildomai rūgština organizmą. Todėl greičiau apima nuovargis, mažėja ištvermingumas, organizmui sunkiau atgauti jėgas po sporto.
- Angliarūgštė neigiamai veikia sąnarių kremzles, todėl ilgainiui gali rastis sąnarių ligos. Taip pat ji kenkia žarnyno mikroflorai – naikina gerąsias bakterijas.
Redakcijos archyvo nuotr./Žurnalas „Ji“ (12 Nr.)
