03 03

Patino alkūnė ir negalite jos pajudinti? Keista diagnozė ir kaip galite sau padėti

Jei kurį laiką jums „nesinori“ judinti rankos per alkūnės ir riešo sąnarius, matote, jog alkūnė šiek tiek patinusi ir skauda judesių metu, tikėtina, jog tai – vieni iš „tenisininko alkūnės“ arba lateralinio epikondilito požymių. Kas sukelia šią būklę ir kaip sau padėti, norint sumažinti skausmą, portale manodaktaras.lt kalbamės su klinikos „Tapk sveikas“ kineziterapeute Vilma Karosiene.
Alkūnė
Alkūnė / 123RF.com nuotr.

„Tenisininko alkūnė“, pasak kineziterapeutės, yra dilbio tiesiamųjų raumenų sausgyslės uždegimas, pasireiškiantis intensyviu aštriu skausmu išorinėje alkūnės pusėje, patinimu, rankos funkcijos sutrikimu, atliekant tam tikrus judesius, dažniausiai – sukamuosius, pavyzdžiui, sunku ar neįmanoma paimti ir išlaikyti arbatos puodelio.

„Šis susirgimas – lateralinis epikondilitas – „tenisininko alkūnės“ pavadinimą gavo dėl dažnai teniso žaidėjus kamuojančio negalavimo. Tenisas – žaidimas, kurio metu nuolat atliekami tie patys darbinės rankos judesiai, kuriems atlikti naudojami dilbio tiesiamieji raumenys. Šis negalavimas ypač dažnai pasitaiko, kai dėl neteisingos kamuoliuko atmušimo technikos perkraunamos rankos“, – paaiškino kineziterapeutė V.Karosienė.

Kas šią problemą išprovokuoja

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų
Reklama
Išskirtinės „Lidl“ ir „Maisto banko“ kalėdinės akcijos metu buvo paaukota produktų už daugiau nei 75 tūkst. eurų
Akiratyje – žiniasklaida: tradicinės žiniasklaidos ateitis