2023 03 24

Vargina pilvo pūtimas? Galbūt vertėtų atsisakyti šių produktų

Apsunkimas ir pilvo pūtimas pavalgius – ne patys maloniausi potyriai. Kartais tai tikrai yra kokios nors ligos simptomas, bet dažniausiai tai vis tik priklauso nuo pasirenkamo maisto. Tad kokius produktus rinktis, kad išvengtumėte pilvo pūtimo? Ir ar yra alternatyvų jau pamėgtiems produktams?
Pilvo skausmas
Pilvo skausmas / „Fotolia“ nuotr.

Pupelės

Pupelės – tikrai naudingas ir maistingas produktas, kupinas baltymų, angliavandenių, skaidulų bei vitaminų ir mineralų. Pavalgius šių ankštinių daržovių pučia pilvą, kadangi jose yra ypatingai daug skaidulinių medžiagų bei oligosacharidų, kuriuos organizmas užtrunka išskaidyti.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų