Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
2023 01 22

Viduržemio jūros dieta – sveikatos šaltinis. Ar viską apie ją žinote?

Praėjusio amžiaus šeštajame dešimtmetyje mokslininkai iš viso pasaulio pradėjo didelės apimties ambicingą tyrimą.
Viduržemio jūros dieta
Viduržemio jūros dieta / 123rf.com nuotr.

Keletą dešimtmečių jie atidžiai nagrinėjo tūkstančių vidutinio amžiaus vyrų, gyvenančių Jungtinėse Valstijose, Europoje ir Japonijoje, mitybą bei gyvenimo būdą, o paskui ištyrė, kaip šie aspektai paveikė jų riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Šiame tyrime, vėliau pavadintame Septynių šalių tyrimu, buvo nustatytas ryšys tarp sočiųjų riebalų, cholesterolio kiekio ir vainikinės širdies ligos.

Tačiau tyrėjai taip pat pranešė apie kitą pastebėtą rezultatą: Viduržemio jūros regione gyvenantys asmenys, pavyzdžiui, Italijos, Graikijos ir Kroatijos gyventojai, rečiau sirgo širdies ir kraujagyslių ligomis nei kiti tyrimo dalyviai.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Testas.14 klausimų apie Kauną – ar pavyks teisingai atsakyti bent į dešimt?
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs